夏季宝宝腹泻吃什么水果好
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苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。
苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。
苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。
荔枝味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。
由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
石榴味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等。
樱桃、味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。
它属于平和的水果,所以对于拉肚子的人来说,是完全可以食用的。固醇结合而排除。可治便秘。
熟香蕉也是比较好的食疗方法,生吃可以治疗便秘,熟吃可以治疗拉肚。
熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸,蒸熟后在吃。
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