宝宝断夜奶有哪些方法 选对最佳时间不要太轻松
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宝宝喝夜奶是一种不好的习惯,在睡眠的时间不能休息好,对宝宝的生长发育有着很不好的影响,不仅如此对父母来说宝宝喝夜奶也会影响他们的休息时间,因此在宝宝长到一定时间后断夜奶就必须提上日程,这个时候的父母一定要狠下心,现在的难受是为了以后宝宝更好的成长。
宝宝喝夜奶是一种不好的习惯,在睡眠的时间不能休息好,对宝宝的生长发育有着很不好的影响,不仅如此对父母来说宝宝喝夜奶也会影响他们的休息时间,因此在宝宝长到一定时间后断夜奶就必须提上日程,这个时候的父母一定要狠下心,现在的难受是为了以后宝宝更好的成长。
断夜奶是很困难的工作,从育儿专家的讲解中,我们总结了五个断夜奶的方法,父母照着做,能帮助宝宝快速断除奶瘾。
1:建立规律作息:想要宝宝断除夜奶,就有意识的培养宝宝规律的作息时间,正常来说要保证宝宝白天活动的时间,当白天休息的时间少了,晚上就会睡的更好;
2:睡前吃饱:晚上睡觉前给宝宝喂奶的时候要保证宝宝吃饱了,这样宝宝会睡得更好,晚上饿的几率会小一点。在宝宝满6个月的时候添加一些辅食,宝宝不容易饥饿;
3:总奶量要足够:不同月龄的宝宝每日的奶量都不同,但是每天饮奶的量必须要满足标准,每日将宝宝的奶量喂够了,也就不要担心起夜喂奶的情况了;
4:狠下心:断夜奶不仅宝宝难受,很多父母也会跟着宝宝的心情起伏,在宝宝断夜奶的时候家长一定要狠下心,如果宝宝晚上想喝奶哭闹,家长就喂奶,那么宝宝永远也不能断除奶瘾;
5:计划性断奶:在孩子满4个月的时候就可以计划性的断奶了,这个时候可以慢慢减少宝宝喝夜奶的量和次数,等到断夜奶的时候,宝宝不至于难以接受。
断夜奶最好的时间段
断夜奶最好的时间在宝宝满6个月时,这个时候宝宝晚上睡觉的时间已经能达到6个小时,同时辅食的添加宝宝会吸引宝宝的注意,还能更管饱,因此在孩子满6个月开始添加辅食的时候家长就可以着手断夜奶的事情了。宝宝断夜奶的时间不宜过长,最好在满周岁之前完全断除,一旦时间拖久了,就很难纠正这个习惯了。
Tips:
家长在宝宝断夜奶的过程中,起着决定性的作用,能不能断除夜奶的习惯,主要看家长的态度,一般来说家长狠心一点,宝宝断夜奶就会快一点。但是断夜奶是一个循序渐进的过程,在给宝宝断夜奶的过程中家长们不能心急,有计划性的断夜奶是最好的。
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