宝宝用嘴呼吸的坏处
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用嘴呼吸对于容貌的影响是比较大的,会造成我们面部发育异常,形成我们所说的腺样体面容,其中对于嘴部的影响是造成上颚高拱,嘴唇增厚,开唇露齿,唇外翻等情况,对牙齿的话会造成牙齿不齐,牙齿突出打呢个情况,所以要尽量避免用嘴进行呼吸。
用嘴呼吸对面部的坏处
长期用嘴呼吸会导致面部肌肉发育异常,骨骼结构异常,对容貌有一定负面影响。面部肌肉活动度会使人们对表情的把控能力不好,长期用口呼吸,气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱,久而久之,面部的发育会变形,此类患者统一被称之为腺样体面容。
用嘴呼吸或单纯张开嘴时,我们的舌头会自然地跟随着下颚放下来,不再贴在上颚内壁,而舌头贴在上颚内壁正是决定我们脸部发育的重要因素。严重的口呼吸会造成面部发育畸形,形成“口呼吸面型”,医学界有专门的术语称为“腺样体面容”。
小贴士:
此外,口呼吸会导致下颚后缩,面部肌肉僵硬,颈椎前倾,这种情况下,再好的颜值也会蹭蹭蹭的直线往下掉。所以选择正确的呼吸方式还是很重要的,切忌不要用嘴巴呼吸,尤其是睡觉的时候,发现了要立即进行改正。
用嘴呼吸对嘴部的坏处
用嘴呼吸会对嘴部造成影响,长期用嘴呼吸,会导致出现上颚高拱、嘴唇增厚、唇肌松弛、开唇露齿以及唇外翻的现象,时间久了对于唇部的影响是比较大的,也就从而影响了容貌,导致面容越来越不好看。
1、上颚高拱
用嘴呼吸会导致上颚高拱,长期的张口呼吸气流长期不通过鼻腔,造成鼻腔变窄、鼻孔变小,与之相反,气流长期经过口腔冲击硬腭,使之变形,高拱。
2、嘴唇增厚
用嘴呼吸会导致上下唇无法自然闭合,时间久了就会出现嘴唇增厚的情况。
3、唇肌松弛和开唇露齿
长期习惯于张口呼吸,会使口轮匝肌变得松弛,牙龈边缘显露出来,形成开唇露齿的外观。
4、唇外翻
长期习惯于张口呼吸还回导致出现唇外翻的现象,可以通过每天按摩上嘴唇向嘴巴中间唇珠按压,也去医院检查看看是否可以通过手术矫治。
小贴士:
所以应该尽量避免用嘴进行呼吸,而且正常情况下,我们就应该用鼻子进行呼吸,鼻呼吸时,嘴唇闭拢、牙齿轻合,舌头支撑着上颚,是最正确的呼吸姿势。
用嘴呼吸对牙齿的坏处
用嘴呼吸对牙齿也是有一定的影响的,影响还比较大,例如可能会导致出现牙齿不整齐的情况,还有可能会导致出现牙齿前突的现象,从而影响整体的面部容貌,具体如下:
1、牙齿不齐
舌头的力量会促进上颌骨正常发育,而上颌骨的正常发育,牙齿才能有足够的空间排列整齐,生长发育期间如果用嘴进行呼吸,会导致牙齿排列不齐,局部前突,影响美观。
2、牙齿突出
用嘴呼吸导致舌头摆放不正确,如果舌头没有放在正确的位置,吞咽时、休息时,你的舌头会对牙齿产生了异常的力量,就会把它推得里出外进,会导致要吃往外长,从而导致出现牙齿突出的情况,也就是我们所说的地包天等。
小贴士:
另外长时间用嘴巴呼吸,氧气吸入量不够,睡眠质量会差,颅内经常缺氧,人在白天就容易打瞌睡,注意力不集中,甚至智力也会受到一定的影响。建议可以去医院口腔科检查一下具体情况,必要时进行正畸及正颌手术整复,近期避免进食辛辣刺激性食物,勤刷牙漱口。
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