怎么预防婴儿腹泻 宝宝腹泻的原因是什么

怎么预防婴儿腹泻？坚持母乳喂养，母乳营养价值高，远远优于牛奶和所有母乳替代品，非常适合宝宝消化吸收，卫生、经济、方便，可预防宝宝腹泻。

怎么预防婴儿腹泻

1、坚持母乳喂养

母乳营养价值高，远远优于牛奶和所有母乳替代品，非常适合宝宝消化吸收，卫生、经济、方便，可预防宝宝腹泻。2、添加辅食很重要 添加辅食时，遵循从少到多、从粗到细的原则。如果补充食物后大便不正常，应推迟添加辅食时间。大便正常后，再次少量进食。3、注意进食卫生 夏季宝宝腹泻很多时候是因为奶瓶的原因！宝宝的奶瓶需要严格消毒，因为它们容易被污染，很难清洗和消毒，尤其是橡胶奶嘴，很容易污染细菌并导致宝宝腹泻。宝宝喝不完的奶要及时倒掉，以免变质。4、避免肠胃刺激 在日常生活中，注意防止宝宝过度疲劳、休克或精神紧张，因为这些“不良情绪”会导致胃肠病的发生。同时，也要避免宝宝暴饮暴食或吃高脂肪含量的食物。5、勤运动

平时，加强宝宝的户外活动，多晒太阳，提高适应自然环境的能力，进行体育锻炼，以提高身体的抵抗力，避免感染各种疾病。

宝宝腹泻的原因是什么

一、生理性腹泻腹泻在出生后几天内就开始了，粪便稀薄，每天呈黄色或黄绿色，从起初的2-3次到4-5次不等，有的持续几个月，甚至半年。但是宝宝长得不错，而且还不瘦。这种症状在医学上被称为“生理性腹泻”，多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝。二、日常喂养不当消化道发育不全和消化功能不良的宝宝，如果补充食物添加过早和过多，往往会导致消化不良，引起腹泻。此外，如果没有适应性地逐渐添加补充食物，并且在断奶前突然添加食物，更换平时常食用的食物，宝宝会因为不适应，从而导致消化系统紊乱，引发腹泻的发生。三、肠道感染细菌、病毒和真菌等病原体可以通过食物等进入宝宝体内，引起肠道感染。其中，细菌性腹泻多发生在夏季，大肠杆菌、志贺氏菌、沙门氏菌、空肠弯曲杆菌等，都会导致细菌性腹泻。病毒性腹泻多发生在秋冬季节，其病原体包括轮状病毒、诺如病毒等。此外，如果宝宝长期使用抗生素或营养不良很容易并发肠道白色念珠菌感染，导致真菌性腹泻。四、肠外感染呼吸道感染、中耳炎、肺炎、皮肤感染等可引起发热和毒素积聚，从而降低消化酶的活性，增加肠蠕动，从而引起腹泻。对于感染性腹泻，提醒宝妈们不要盲目用药，建议去医院检查，确定病原体的类型，并采取有针对性的治疗。五、乳糖不耐受

乳制品中的糖主要成分是乳糖，乳糖是需要乳糖酶消化。有些宝宝出生时就没有乳糖酶。喝母乳或牛奶会导致明显的腹泻。断奶后，宝宝不吃奶和奶制品，由于长时间不吃，乳糖酶活性随着年龄的增长而逐渐降低，最终导致乳糖酶缺乏症。另一方面由于宝宝腹泻，肠粘膜细胞受损，从而降低分泌乳糖酶的能力。

宝宝腹泻后吃什么好

1、胡萝卜汤。胡萝卜为碱性食物，含有果胶，能够促进大便形成。这些果胶可以吸附宝宝肠道黏膜上的细菌和毒素，可以更好的止泻。

2、煮苹果。一般来说，煮透的苹果会有收敛的效果，可以每天给宝宝吃一个煮苹果。煮苹果能更好的有助于缓解宝宝腹泻。在煮苹果时可以适当的多加一些冰糖，这样宝宝可以更愿意吃。

3、焦米汤。如果宝宝有腹泻的情况，可以先把米粉炒到颜色发黄后，然后加适量的水与冰糖，烧成糊状时就可以了。这样的焦米汤对于止泻来说，也非常有好处。

4、稀粥。当宝宝腹泻时，要多给宝宝喝一些稀饭，这样不光容易消化，同时还比较有营养。它可以做一些蔬菜粥类的稀粥。宝宝食用后，肠胃会更舒服一些。