【十个月的宝宝吃什么】十个月的婴儿吃什么好 十个月的小孩吃什么好
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十个月的宝宝吃什么?十个月的宝宝消化功能有了进步,但是还是需要母乳和奶粉喂养,因为宝宝牙齿发育的还不够好,所以无法和大人一样饮食,那么,十月份宝宝吃什么好呢?
十个月的宝宝吃什么:三鲜鸡蛋羹
食材:
虾仁、鸡蛋、肉末。
做法:
1、先把虾仁放在开水里煮熟,然后切成小丁。
2、再准备两个鸡蛋,然后打入碗中,放上一点盐和凉开水搅匀,然后放入锅中隔水蒸熟。
3、把虾仁丁和肉末放进鸡蛋羹里搅匀,然后在放进窝里蒸几分钟即可。
十个月的宝宝吃什么:菜糊
食材:
将土豆、胡萝卜、西红柿。
做法:
1、将土豆、胡萝卜、西红柿洗干净,然后将土豆和胡萝卜蒸熟,去皮然后压成泥。
2、用开水将西红柿烫去皮,切成小小块,然后放进锅中炒一下,然后放上提前准备好的土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后放一点食盐咋可。
十个月的宝宝吃什么:水果羹
食材:
香蕉、苹果、草莓、桃子。
做法:
将香蕉、苹果、草莓、桃子果切成小片,然后放入到开水中,然后再将水煮沸,然后可以放些淀粉勾芡一下,然后就可以盛出来食用。
十个月的宝宝吃什么:肉面条
食材:
面条适量,2小匙猪肉末。
做法:
1、把面条放入热水中煮后切成小段,和2小匙猪肉末一起放入锅内。
2、加海味汤后用微火煮,再加适量酱油,把淀粉用水调匀后倒入锅内搅拌均匀后停火。
十个月的宝宝吃什么:香蕉薯糊
食材:
准备半根香蕉、一个鸡蛋、1/4个马铃薯、少许牛奶;
做法:
1、先将马铃薯去皮切粒,隔水蒸20分钟压成茸状;再把鸡蛋煮熟去壳,取出1/4的蛋黄压成茸;
1、然后将香蕉去皮压成茸,最后把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀再添加些牛奶拌匀即可食用。
十个月的宝宝吃什么:鸡蓉玉米粥
食材:
米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。
做法:
1、土豆切皮,切成小丁,将米洗干净。鸡肉切成茸状备用。将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。
2、再加入鸡绞肉煮至熟透。最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。
十个月的宝宝吃什么:山药麦糊
食材:
山药110克、麦片3匙、水适量。
做法:
1、山药去皮,切成小丁。将山药蒸熟到软。将麦片泡开,将熟软得山药加入麦片,然后一起放入搅拌机。
2、打成半泥糊状。搅拌均匀盛出来即可。
十个月的宝宝吃什么:栗子枣泥小米粥
食材:
小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。
做法:
1、红枣去核剪成小碎块,加上能盖过枣粒的清水,用搅拌机搅匀,然后用锅煮熟。
2、将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻,过滤掉枣皮。小米加入入电饭煲,加250ml清水煮粥档煮软烂,备用。
3、将栗子煮熟,用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。将枣泥和小米粥混合煮开。将核桃仁弄碎。将煮开的枣泥铺在小米粥上面,撒上核桃仁即可。
十个月的宝宝吃什么:三仁香粥
食物:
核桃仁10克,甜杏仁10克,松子仁10克,糯米30克。
做法:
先将三仁一同放入锅中微炒,放凉后碾碎并剥去皮,和糯米一同煮成烂粥。
十个月的宝宝吃什么:十个月的宝宝饮食注意事项
1、贝壳类海产品尽量不要吃
贝壳类海产品蛋白质含量很高,非常容易导致人体过敏,最好等到宝宝一岁之后再添加。过敏体质的宝宝则要推迟到3-4岁左右。
2、花生酱最好避免
花生酱是非常容易导致人体过敏的食物,且花生酱非常粘稠,小宝宝很难下咽,进食容易引起窒息危险。因此,最好在宝宝满周岁后再添加花生酱。
3、蜂蜜也最好不要吃
蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,易受到肉毒杆菌的污染。而未满周岁的宝宝抵抗力弱,肝脏功能较差,一旦摄入肉毒杆菌,则容易导致生病。
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