【八个月的宝宝吃什么】8个月宝宝吃什么好 八个月的宝宝吃什么好
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8个月大的宝宝一般都已经长出了两颗小牙,完全有了咀嚼能力,所以可以稍微减少一点吃奶量,增加一些辅食的多样性,但是还是以奶为主的哦。说了这么多,8个月大的宝宝都能吃什么呢?看文章吧。
八个月的宝宝吃什么:母乳
在实际生活中,很少有妈妈可以坚持母乳喂养到自然离乳的,但还是建议有条件的妈妈,可以坚持喂养到至少一岁。所以八个月的宝宝还是以母乳为主,不过母乳次数可以有所减少,母乳喂养减少到4—6次,一天的哺乳量为800—900ml基本是可以的。
八个月的宝宝吃什么:奶粉
如果是人工喂养的宝宝,还是应该以奶粉为主,其他辅食逐渐添加,因为奶粉里面所含的营养,有的辅食是代替不了的。
注意:
如果出现腹泻、便秘、胀气、溢奶、轻度奶癣、哭闹等消化不适状况,同时食欲和精神未有明显改变,宝宝的体重和身长发育正常,可能与配方奶粉消化不好有关。建议给宝宝改吃易消化配方。
八个月的宝宝吃什么:粥
辅食粥是辅食添加阶段重要的食物。基本上,除了一些可能会引起过敏或难以消化的食材外,一般食物都能作为辅食粥的食材。
注意:
值得注意的是,不要在辅食粥中添加盐、味精等调料,让0-1岁宝宝多感受天然的味道。
八个月的宝宝吃什么:面条
宝宝4—6个月大就可以食用面条了,但是宝宝的咀嚼能力还没有发育完善,面条煮熟至烂后,应该用汤匙压碎后喂食。至于压碎的程度,应该依据宝宝的吞咽能力决定。
建议:
2岁以下的宝宝,牙齿没长齐,咀嚼能力较差,不能选择口感偏硬的品种。
冬瓜肉末面条
材料:冬瓜150克,熟肉末100克,面条100克,适量高汤。
做法:
(1)冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。
(2)将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条。
(3)将熟肉末、冬瓜块及烂面条,加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。
功效:冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡,冬瓜性寒,能养胃生津,清降胃火。面条是维生素和矿物质的重要来源,含有维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9。
八个月的宝宝吃什么:米饭
少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。
注意:
在给宝宝吃米饭的时候,要注意分寸,不能多吃,怕宝宝肠胃娇嫩,不好消化。
八个月的宝宝吃什么:蔬菜
八个月的宝宝已经有了一定的咀嚼能力,这时候可以让宝宝吃一些切碎的蔬菜。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
注意:
宝宝只有处在饥饿状态时,更容易接爱新的食物,所以,新增加的食物应当在喂奶前吃,喂完食物以后再喂奶。
八个月的宝宝吃什么:肉类
八个月大的宝宝可以开始尝试吃肉,但是这个年纪吃的肉类应该是又碎肉沫开始,逐渐转换成很小很小的肉块,让宝宝有个适应的过程。美国儿科协会建议,可以将你的宝宝最喜欢的蔬菜与刚煮熟的肉混合在一起,帮助宝宝调整它的口味。
建议:
如果你的宝宝在最开始并不喜欢牛肉或者鸡肉,等待几周或者一个月之后再给他们喂一次。此外,对于一种新的、不同的食物,煮熟的肉会比你的宝宝吃的其他食物都更有不同的本质,所以,在最初它可能不容易被接受。
八个月宝宝添加辅食的注意事项
1、给宝宝添加辅食的时候,要慢慢地进行增加,让宝宝适应一种食物之后再行添加新的辅食。
2、把喂奶时间跟添加辅食的时间合并到一起,一般是在喂奶以前,宝宝饥饿的时候比较容易接受新的食物。
3、如果宝宝不喜欢某一类食物,可以缓几天再喂。
4、如果宝宝身体不适,这个时候最好不要给宝宝添加辅食,以免导致消化不良。
5、在给宝宝准备辅食的时候尽量选择新鲜的食材,这样才有利于激发起宝宝的食欲。
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