6招让宝宝的牙齿坚固亮白
本文已影响9.63K人
本文已影响9.63K人
牙齿对每一个人来说都是很重要的,它是我们高质量生活的必要保障。小时候牙齿的健康对成年后的口腔影响是很重要。作为父母,应该如何保护孩子的牙齿呢?刷牙是我们的首要选择,但是除了刷牙,是否还有其他的方法呢?本文将为您介绍几个其他的小技巧。
1.稀释果汁
为了减少糖分的摄入,只让宝宝喝用水稀释过的果汁,且只在吃饭的时候喝。
2.含一块奶酪
在宝宝刚吃完高碳水化合物或是高糖分的简餐后,可以给孩子含一块儿奶酪。奶酪中不仅含有较多的钙,还可以刺激唾液的分泌,从而有利于残留在口中的糖分的消化。
3.使用含氟牙膏
美国牙科协会建议父母在孩子长出第一颗牙齿之后给孩子使用含氟牙膏,在3岁以前,牙膏的量不要多于米粒的大小。一旦宝宝过了3岁,如果牙膏不含氟可以给孩子额外补充氟,但是并不是越多越好。
4.减少高糖类食物
在孩子的饮食中完全避免糖类食物似乎是不可能的,但是你可能需要尽可能的限制孩子饮食中糖分的量,尤其是精制糖(这可以在很多购买的磨牙饼干中发现),以及很多粘性的天然糖果(比如干果)。将甜品的量降到最低,每天不要超过一次或是两次,而且只是在吃饭的时候吃。
5.不要带着奶瓶睡觉
尽管孩子可能会感觉带着奶瓶睡觉会更舒服一点,但是不要这样做。因为宝宝在睡眠的时候可能会将奶嘴留在嘴里,流出来的液体会产生酸,进而腐蚀宝宝新长出来的牙齿。
6.补充维生素以及矿物质
孩子的洁白牙齿需要合适的模块来构建,这就意味着我们的宝宝每天可以摄入足量的钙、磷、氟以及其他的矿物质和维生素尤其是维生素C(这对牙龈的健康生长是至关重要的)。
0~6岁宝宝牙齿怎么护理
10种食物让牙齿白起来
怎么教宝宝学说话 11招让宝宝说话“伶牙俐齿”
4招杜绝宝宝“乳牙蛀” 乳牙,龋齿
五种水果三大水果餐让宝宝长出漂亮牙齿
如何让宝宝牙齿整齐
【牙齿黄怎么变白】牙齿黄如何变白 黄牙变白的简单方法
10个让宝宝毁掉牙齿的坏习惯
如何想让宝宝伶牙俐齿
这8种食物,让宝宝牙齿棒棒的!
注意这九点让宝宝远离蛀牙,将来换一口漂亮的牙齿!
让小宝宝牙齿健康的零食点心
宝宝长虫牙怎么办?那就坚持6年给他刷牙
如何让宝宝拥有健康牙齿
如何让宝宝长出漂亮牙齿
牙齿美白
6招让宝宝身强体壮
宝宝牙齿保健小妙招
让牙医了解宝宝牙齿生长情况
【牙齿黄怎么变白】牙齿黄如何变白
【牙齿黄怎么办】牙齿黄了怎么变白 牙齿黄如何变白
保护宝宝牙齿的6个细则
让宝宝伶牙俐齿的亲子游戏
吃什么牙齿更坚固 能坚固牙齿的食物
4法宝让宝宝牙齿健康成长
【我的牙齿亮晶晶绘本】 我的牙齿亮晶晶读后感 我的牙齿亮晶晶绘本内容
想要宝宝的牙齿又白又齐该怎么办
0 6岁宝宝牙齿健康12问
怎么进食让宝宝的牙齿长好?
让孩子有一口整齐漂亮的牙齿