安抚哭不停的婴儿有技巧
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小婴儿每天哭的时间加起来大约有2—3个小时,安抚哭泣的婴儿是每个妈妈逃不掉的功课。有的时候婴儿不是因为饿了、尿湿了或者疲倦而哭,而是完全没有道理的哭泣,这种时候该怎么安抚他呢?
抱着婴儿进行有节奏的运动
妈妈可以抱着婴儿,动作轻柔地、有节奏地或左右或上下来回稳定地运动婴儿,这种摇动和婴儿在妈妈子宫时的感觉很像,能让婴儿平静下来。
遮蔽生活环境中的噪音
噪音也会引发婴儿的不安,因为婴儿的神经系统还没有发育完善,所以还不能隔绝来自周边环境的刺激,如果外面环境比较吵,妈妈可以关上窗,播放一些轻柔好听的音乐,掩盖让婴儿心烦的杂音。还可以抱着婴儿贴进自己的心脏处,让婴儿听听妈妈的心跳声,让婴儿安心。另外,有些婴儿一听到开着的水笼头的流水声、电扇扇风的声音、广播的声音,也能停止哭泣。这些声音因为具有特别的频率和强度‘所以也能掩盖其他的噪音。
带婴儿兜风去
带婴儿到外面兜风也能安抚哭泣中的婴儿’这招对很多婴儿都很起作用。有的婴儿是因为喜欢坐在童车里的感觉,有时都不用把他推出去,光是坐在童车里在家里兜兜,他也能渐渐平静。
播放或者哼唱好听的摇篮曲
让婴儿听轻柔、好听的摇篮曲也是非常经典的安抚方式,这特别适合从睡梦中惊醒的婴儿,摇篮曲能帮助他再次入睡。如果认为自己唱歌不好听,妈妈用温柔的声音对婴儿说几句安慰的话也可以。
抚触婴儿
轻柔抚摸所带来的触觉刺激通过皮肤传入到婴儿的大脑神经,这也能让婴儿平静下来,而且长时间舒适的抚触比短时间的抚摸更有效果。
小窍门:
环境过于花哨,过多的视觉刺激也会让婴儿容易烦躁哭吵。有些婴儿的婴儿床装饰太多了,去掉些玩具,换上比较朴素的床单,布置比较清淡的床围,婴儿就变得安静多了。
如果所有方法都用尽了,婴儿仍然还是哭个不停,可能是因为妈妈安抚得“太用力了”,过犹不及反而让婴儿更加烦躁不安;有时不去安抚婴儿,让他自己哭一哭,说不定还能让他找到安抚自己情绪的方法。
另外,还有些婴儿一定要在睡觉前哭一会儿才能入睡,如果是这样的情况,让婴儿哭几分钟不去安抚也没关系。
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