宝宝发烧?中医教你推拿术
本文已影响2.51W人
本文已影响2.51W人
小儿推拿主要对外感发热、功能性发热疗效显著,同时,为加强退热,可适当配用凉水、酒精、薄荷叶等介质推拿。需注意的是,给宝宝推拿时不能让宝宝着凉,推拿后要将宝宝身体擦干净,并帮宝宝放松身体、平伏情绪。
宝宝发热,父母心疼又头疼,下面介绍几种宝宝发热的居家调护方法。
什么是发热?
要了解发热,首先要了解人体的正常体温。用腋下测量的方法,体温的正常范围是36~37.4℃,儿童体温容易受外界环境影响,气温高、穿衣厚、喝水少、流汗、腹泻等因素,都会导致体温升高,但通常不会高于37.5℃。一般来说,37.5℃~38℃属于低热,38.1~39℃属于中度发热,39.1~40.4℃属于高热,40.5℃以上属于超高热。
宝宝为何会发烧?
中医认为,发热可分为外感发热和内伤发热两大类。小儿形气末充、腠理疏薄、卫表不固,加之冷热不能自调,易为六淫之邪及疫病之气侵袭,而成外感发热,此类发热一般发病较急。若小儿喂养不当、或先天不足、久病伤阴,则会造成乳食积滞、气血虚弱,日久可致脏腑功能失调,继而出现内伤发热。
发热是小儿时期许多疾病中一个常见症状,是身体发出的信号,它告诉你宝宝的身体有某部分出现了问题。同时,发热可以刺激机体产生应激能力,一定程度上起到提高抵抗力,使之与疾病对抗的作用。引起发热的病因有很多,以外感发热为多见,但某些急性传染病的初期也有不同程度的发热,如麻疹、水痘等。宝宝发热时,须仔细观察宝宝情况,如果宝宝热势不高,精神、食欲尚可,可以采用物理降温及居家调护的方法,让宝宝的体温下降。当宝宝高热伴有躁动、哭闹不安,或是食欲不振、全身无力等情况,往往提示情况较为严重,需要配合药物治疗。若宝宝发热伴有皮疹,或既往有高热抽搐病史,则需及早就医,明确诊断,对症下药,以免延误病情。
治疗靠医生,调护靠家长
1.多喝水。
喝水可促进发汗,对调节体温有帮助。而对于发烧多汗,或伴有腹泻的宝宝,多喝水有防止虚脱的作用。
2.饮食营养易消化。
宝宝发烧时,消化能力减退,故应准备清淡而有营养,并且口感软烂、易消化的食物。饮食应以流质、半流质为主,如牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤等。发烧伴有出汗、腹泻、呕吐,但症状较轻的,可以稍微补充点淡盐水。
症状较重者,应暂时禁食,以减轻胃肠道负担。孩子体温下降,食欲好转时,可改半流质饮食,如藕粉、粥、鸡蛋羹等,以清淡、易消化为原则,少量多餐。
3.调节室内环境。
注意保持房间舒适透气,但要注意避免让宝宝直接吹风。若条件允许,维持房间温度于25-27℃之间。
4.适时增减衣物。
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。
5.温水拭浴。
用37℃左右的温水擦拭宝宝,可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水汽由体表蒸发时,也会吸收体热。擦浴时用力要均匀,至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些,以助散热,温水擦浴后用大毛巾将宝宝包好。
6.在医生指导下服药。
儿童用药在用量上有严格的规定,宝宝既往的用药情况、体重和年龄都是用药的依据,家长应该在医生的指导下用药。大部分退热药则需要根据儿童的体重来计算剂量,并对服药的最大剂量有规定,在给宝宝服药前需要多注意。
传统食疗祛外邪
1.生姜红糖粥:生姜3片,红糖12克,粳米50克。将米加水煮粥,将生姜、红糖加入到滚粥中,热服。有发汗祛风寒的作用,适用于外感风寒发热,伴有畏寒,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰清稀等症状的宝宝。
2.双花饮:金银花10克,菊花10克。将金银花、菊花加水煮15分钟,取汁当茶饮。有解毒清风热的作用,适用于外感风热感冒,伴有汗出,鼻塞,流浊涕,咳嗽,痰黄,咽痛,唇红,口渴等症状的宝宝。
3.苡仁赤小豆粥:苡仁30克,赤小豆30克,粳米50克。将苡仁洗净晒干,碾成细粉,赤小豆先煮熟,然后加米煮粥,将熟时和入苡仁粉。有利水化湿的作用,适用于发热伴有恶心,呕吐,不欲饮食,腹胀,腹痛,腹泻等症状的宝宝。
小儿推拿助退热
外感发热的小儿推拿
1.开天门:宝宝坐位或仰卧位,家长两手扶住宝宝头部,用两拇指指腹,自两眉中间自下往上推起,交替直推至前发际,30~50次。
2.揉太阳:宝宝坐位或仰卧位,家长两手扶住宝宝头部,用两拇指指腹揉按宝宝太阳穴(眉梢至眼外角外下1寸之凹陷处)。
3.清肺经:宝宝坐位,家长一手握住宝宝的手,使其掌心向上,以另一手拇指螺纹面自宝宝无名指第二指间关节横纹之间,推向其末节掌面螺纹面,50~100次。
4.退六腑:宝宝取坐位,家长用拇指直面或食、中指指面沿宝宝前臂尺侧自肘横纹推至腕横纹,50~100次。
5.清天河水:宝宝取坐位,家长一手握住宝宝的手,另一手食、中二指指腹沿宝宝前臂内侧正中,自腕横纹推至肘横纹,50~100次。
外感风寒的小儿推拿
1.推三关:宝宝坐位或卧位,家长一手握住宝宝的手,另一手拇指、食指或中指指腹自宝宝腕横纹桡侧推向肘横纹,50~100次。
2.拿二扇门:宝宝坐位或卧位,家长一手握住宝宝的手,另一手手食、中指指端揉宝宝中指掌指关节两侧凹陷,30~50次。
外感风热的小儿推拿
1.推天柱:宝宝取俯卧位,稍低颈,家长一手扶住宝宝头部,另一手拇指或食、中指自颈后发际向下至大椎穴直推,50~100次。
2.掌揉背部膀胱经:宝宝取俯卧位,家长用全掌或掌根揉宝宝脊柱及两侧膀胱经。
外感挟湿的小儿推拿
1.推揉板门:宝宝坐位或卧位,家长一手握住宝宝的手,另一手拇指、食指或中指指端揉宝宝手掌大鱼际平面,100~300下。
2.揉中脘:宝宝取仰卧位,家长以右手中指指腹按顺时针方向按揉宝宝的中脘穴(肚脐直上4寸),50~100次。
内伤发热的小儿推拿
1.推脾经:宝宝坐位,家长一手握住宝宝的手,使其掌心向上,以另一手拇指螺纹面自宝宝拇指指根,50~100次。
2.分推腹阴阳:宝宝取仰卧位,家长以两手四指自宝宝中脘穴(肚脐直上4寸)沿肋弓边缘向两旁斜下方分推,50~100次。
3.推涌泉:家长用拇指指腹向足趾推婴幼儿涌泉穴(足掌心前1/3与后2/3交界处),50~100次。
受访专家/陈秀华教授(广东省中医院传统疗法中心 博士研究生导师)
【小儿外感发热推拿手法】宝宝外感发热怎样推拿
孩子发烧怎么推拿退烧
【小儿积食发烧推拿方法】小儿积食推拿方法 小儿发烧推拿方法
小儿感冒怎么办?中医教你小儿感冒的推拿疗法
小儿发烧推拿手法
【小儿感冒发烧推拿手法】宝宝感冒发烧按摩哪里
【小儿中耳炎推拿手法】宝宝中耳炎怎么推拿
小儿腹泻发烧推拿图解
小孩风热发烧怎么推拿
一个月宝宝发烧推拿哪个部位可以退烧
宝宝退烧的推拿手法
【中医推拿小儿嗳气的方法】小儿中医推拿嗳气的方法
【儿童发烧推拿手法图】孩子发烧推拿手法分解图
小儿发烧推拿手法图解
推拿对宝宝发烧有效果吗 宝宝发烧推拿退烧图解法
宝宝中耳炎怎么推拿
宝宝发烧怎么推拿
【积食发烧便秘推拿手法】积食便秘小儿推拿手法 小儿积食发烧怎么推拿
宝宝发烧会烧坏脑子吗?教你正确认识宝宝发烧!
孩子感冒发烧怎么推拿 推拿退烧方法详解
【宝宝中暑会发烧吗】宝宝中暑会不会发烧 宝宝中暑会引起发烧吗
【小儿发热推拿手法】小儿发烧推拿手法
小孩发烧推拿哪个部位退烧快
【小儿外感发热推拿手法】宝宝外感发热怎样推拿 小孩外感发热推拿手法
【小儿发烧推拿手法图解】小儿推拿退烧方法
宝宝低烧推拿哪个部位
宝宝发烧爸妈都应学会的4个推拿技巧
孩子发烧推拿什么部位 孩子发烧推拿哪个部位最有效
小儿发烧推拿手法有哪些 这几种推拿手法你了解吗
【儿童缓解发烧的推拿手法】缓解宝宝发烧怎么按摩