【换季过敏 宝宝吃什么】宝宝过敏吃什么好
本文已影响4.52K人
本文已影响4.52K人
一到换季的时候宝宝就容易出现过敏问题。想要避免换季过敏问题,以内养外食疗是一个不错的方法。
推荐:姜茶
喝姜茶有助缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解环境过敏导致的呼吸道症状。
研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷,有助提高免疫系统吞噬细胞的吞噬功能,阻止过敏反应发生。
具体分析:
1、大枣也是防过敏的高手,妈妈不妨在煮粥时,加入几颗大枣。
2、且大枣富含钙、铁、维生素C等营养物质,有补虚益气、养血安神、健脾和胃、保护肝脏等功效。
薏仁其中含有的丁二醇为天然保湿成分,甘草酸二钾则具有消炎作用,是天然的抗敏剂。
推荐:薏米赤小豆汤
薏米具有有健脾、利湿、清热、排脓的功能。和赤小豆一起煮成汤,具有温中散寒、补益气血的功效。
食材:薏米30克、赤小豆30克、冰糖20克。
做法:
1、先将薏米、赤小豆浸泡30分钟,然后再放入锅中。
2、放入适量的清水,大火煮沸,转小火煮至熟烂。加入冰糖,即可食用。
换季过敏吃:蜂蜜
在换季的时候,每天喝一勺蜂蜜可远离气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。
具体做法:
1、宝宝适当吃一点蜂蜜,对防范花粉过敏等过敏性疾病有好处。
2、早晨起床后,不放喝一杯蜂蜜水,还有润肠通便的作用。
注意:
一岁之前的宝宝最好不要吃蜂蜜,容易细菌感染。
换季过敏吃:葡萄
换季过敏,宝宝还能吃葡萄。
具体分析:
1、葡萄从果肉、果皮,到葡萄籽,都是非常好的护肤食品;
2、尤其是葡萄籽中含花青素,能缓解过敏、气喘等症状,具有抗氧化和抗过敏功效。
换季过敏吃:金针菇
新加坡研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性症状。
金针菇含有的蛋白成分可以防过敏:
此外,菌类食物食物营养丰富,不仅可以帮孩子提高免疫力,还有促进智力发育的作用,非常适合孩子换季时候食用。
注意:
1、换季,除了做好饮食调养之外,给宝宝加减衣物也很重要。
2、爸爸妈妈要随时关注天气变化,不要让宝宝冷着或热着。
3、另外,天气不冷的时候,阳光也相对充足,带孩子出去活动活动晒晒太阳,对于增强抵抗力和促进身高发育都非常有好处。
1、远离过敏源
防止儿童过敏,最有效的一步便是让孩子远离环境和食物中的过敏原,如盆栽植物、尘螨,宠物毛发、填充的或长毛绒玩具、地毯和挂毯鞥。花粉等过敏源家长们要帮助孩子在生活中尽量远离。
2、宝宝饮食
其次,在幼儿饮食方面,1岁以下的婴儿最好是采用母乳喂养,对牛奶、大虾、鸡蛋、海鲜等异性蛋白食物要小心给孩子食用。且孕妇应避免食用含有过敏原的食物,或者喂食低过敏原的水解蛋白婴儿配方奶粉。同时,延缓副食品的添加。
3、适当运动
儿童应避免在干冷的环境中进行剧烈运动。如禁止在冰雪上从事持续激烈的运动。而环境暖和、湿度较高或间歇性的运动则应鼓励。从事运动时,以不感到胸闷、气急、身体不适为原则,有症状时应停止运动加强休息。在从事运动前,应适当进行热身活动。
宝宝吃鸡蛋为什么会过敏 宝宝吃鸡蛋过敏怎么办
【宝宝为什么吃奶粉也会过敏怎么办呢】宝宝吃奶粉过敏怎么办
【宝宝尘螨过敏】宝宝尘螨过敏怎么办 宝宝尘螨过敏盖什么被子
【小儿过敏性哮喘用药】宝宝过敏性哮喘吃什么药好 幼儿过敏性哮喘吃什么药好
【秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么药】秋季小儿过敏性鼻炎吃什么药
【宝宝春季过敏怎么办】宝宝春天过敏怎么办 宝宝春季过敏快速处理
宝宝容易过敏怎么吃 食物过敏宝宝的福音
【宝宝皮肤过敏不能吃什么水果好】宝宝皮肤过敏不可以吃什么水果
【宝宝过敏了该如何处理】宝宝过敏严重怎么办 宝宝皮肤过敏紧急处理
【秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么药】秋季小儿过敏性鼻炎吃什么药 秋季小孩过敏性鼻炎吃什么药
【秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么食物】秋季小儿过敏性鼻炎吃什么食物
【宝宝吃什么水果容易过敏怎么办】哪些水果宝宝容易过敏 易引起宝宝过敏的水果有哪些
【宝宝奶粉过敏该怎么办?】宝宝奶粉过敏还能喝吗 孩子奶粉过敏都喝什么
【宝宝鸡蛋过敏怎么处理】宝宝吃鸡蛋过敏了怎么办 宝宝鸡蛋过敏怎么解决
【宝宝为什么吃奶粉也会过敏怎么办呢】宝宝吃奶粉过敏怎么办 宝宝吃奶粉也会过敏是什么原因呢
换季宝宝过敏怎么办
春季皮肤过敏吃什么好 4种抗过敏食物推荐
【宝宝春天花粉过敏吃什么】春天婴幼儿花粉过敏吃什么 小孩春天花粉过敏吃什么
【宝宝食物过敏吃什么药】小孩食物过敏吃什么药 儿童食物过敏吃什么药
宝宝吃什么会过敏 列举10种宝宝会过敏的食物