6个月宝宝能吃盐吗
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六个月的婴儿身体免疫力相对还比较差,这时候可以适当的吃一些辅食,但是绝对不能吃盐,六个月的宝宝吃盐对身体的危害是比较大的,过早吃盐会加重婴儿的肾脏负担,会导致免疫力变差,还会使孩子的味觉变差,同时也会影响对锌元素的吸收。
六个月宝宝吃盐的危害1、加重肾脏负担
宝宝的肾脏功能还未发育完全,不足以渗透过多的盐,摄盐过多会加重肾脏负担,同时增加心脏负担,从而影响宝宝的生长发育。
2、削弱宝宝的抗病能力
摄盐过多会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖,使得口腔唾液分泌减少,并导致唾液里所含的溶菌酶的数量减少。溶菌酶有杀菌的作用,它的减少会降低口腔对细菌、病毒的防御功能,从而削弱宝宝的抗病能力。
宝宝多大可以吃盐其实宝宝1岁以内都不应该吃盐,通常宝宝需要的盐含量已经从母乳中获取了。宝宝长到1岁的时候,妈妈可以在辅食中适当的添加碘盐,如果可以让宝宝吃无食盐食物。
当宝宝在1~3岁以内,吃盐含量但每天应该限制在1克以下,避免吃盐过多影响宝宝的健康。
宝宝吃盐过多怎么办宝宝吃盐过多对肾脏有很大的危害,对健康非常不利。一旦发现宝宝摄入量过多,妈妈可以带宝宝去医院检查并咨询一下医生。但是千万注意,宝宝吃盐过多,不代表着宝宝未来的饮食中可以不吃盐,只需要减少宝宝的吃盐量。
同时少吃隐形盐,尤其是那些宝宝爱吃的含盐的零食,薯片和膨化食品。
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