宝宝吃了牛油果大便干怎么回事
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牛油果中含有一定的水分,正常情况下是不会出现大便干燥的情况的,但是牛油果中也含有一定量的膳食纤维,这种物质吸水膨胀,以此来促进肠道的蠕动,但是当宝宝过多食用牛油果,并且没有补给水分时,就有可能会出现大便干燥的情况。
宝宝吃了牛油果大便干怎么办
1、多喝水:
宝宝吃了牛油果后,大便干结,说明体内的水分不足,需要让宝宝多喝点温水,不仅可以补充体内的水分,而且还有软化大便的作用,可以改善宝宝大便干结的情况。
2、吃蔬菜水果:
新鲜的蔬菜水果中含有一定量的膳食纤维及水分,宝宝吃了牛油果大便干结,可以适当的吃点蔬菜水果来改善身体的情况。
宝宝大便干还能吃牛油果吗
宝宝吃了牛油果大便干结,出现了排便困难的情况时,应该多喝点水,等宝宝的大便情况恢复到正常后,再食用牛油果为好,这样可以不仅可以改善大便干结的情况,而且还可以提高牛油果的食用价值。
宝宝吃牛油果的好处有哪些
1、促进宝宝生长发育:
牛油果含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维等,营养元素很丰富全面,能补益宝宝身体,促进宝宝生长发育。
2、润肠通便:
牛油果中含有大量的不可溶纤维,能够加快人体消化,促进肠道蠕动,清除堆积在体内的残留物,润肠通便效果极佳,适合经常便秘的宝宝食用。
3、滋养宝宝头发:
牛油果中含有大约30%的油酸,油酸属于珍贵的植物性油脂,能够帮助宝宝改善干枯毛躁的头发,让小儿头发恢复润泽健康状态。特别适合头发干枯宝宝食用。
4、预防贫血:
牛油果所含铁、钾等矿物质含量,也比其它水果高1-2倍,在防治贫血症方面具有重要价值,适合小宝宝食用。
宝宝吃牛油果注意事项
1、不宜多吃:
牛油果中的脂肪含量非常丰富,小宝宝吃多了容易引起消化不良及肥胖,妈妈们应该适量给宝宝食用,一天以四分之一到半个为宜。
2、6个月以下的宝宝不宜吃:
6个月以下宝宝的肠胃非常娇弱,食用牛油果容易引起肠胃不适,影响宝宝的消化吸收能力,所以不建议6个月以下的小宝宝食用。
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