【豌豆怎么给宝宝做辅食】宝宝辅食豌豆的做法大全集
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适合6个月以上宝宝
1、食材:
豌豆、婴儿米粉。
2、做法:
(1)豌豆煮熟、去皮。6个月宝宝初添加辅食,豌豆去皮做出来的泥比较细腻。
(2)将去皮的豌豆倒入辅食机中,搅拌成泥。没有辅食机用料理机,或者自己剁碎过筛也行。
(3)第一次添加和米粉的配比是10:1的比例。
玉米豌豆汁适合7个月以上宝宝
1、食材:
新鲜玉米100克,豌豆50克。
2、做法:
(1)玉米、豌豆去皮、去蒂,洗净。
(2)玉米、豌豆一块放入榨汁机榨成汁,取汁,加水倒锅里煮10分钟即可。
豌豆鳕鱼粥适合8个月以上的宝宝
1、食材:
大米50g,豌豆50g,鳕鱼30g。
2、做法:
(1)鳕鱼切取一小块,用姜丝腌制去腥(也可用柠檬汁腌制去腥)。
(2)豌豆用辅食机打成泥糊状。
(3)鳕鱼挑除姜丝,鳕鱼用辅食机打成泥糊状,然后直接将所以准备好的食材倒入粥中一起小火入锅,顺时针搅拌,适当收汁即可。
豌豆小饼适合8个月以上宝宝
1、食材:
豌豆50克,面粉50克,鸡蛋1个。
2、做法:
(1)豌豆洗净,倒入喔喔牛辅食机内,蒸制15分钟。
(2)蒸熟的豌豆放凉,并剥掉外皮。
(3)将剥皮的豌豆放入喔喔牛辅食机中搅拌成泥(可适量加入少许水)。
(4)面粉过筛,滤出渣滓和大颗粒。
(5)把豌豆泥、鸡蛋倒入面粉中,并搅拌均匀。
(6)开锅烧火,用勺子在距离锅15cm处滴落面糊。
(7)小饼两面煎熟即可出锅。
豌豆豆腐小饼
适合10个月以上宝宝
1、食材:
豆腐一小块,胡萝卜一小块,豌豆适量,鸡蛋一颗,淀粉适量。
2、做法:
(1)豆腐一块、胡萝卜一块、豌豆适量、鸡蛋一颗、淀粉适量。
(2)豆腐焯水一分钟然后压碎。
(3)胡萝卜擦丝、豌豆煮水一分钟剥皮。
(4)所有食材混合豆腐里,加入适量淀粉、搅拌上劲(妈妈们自行搅拌看淀粉的量)。
(5)然后把豆腐揉成团再压成小饼状,均匀的裹上淀粉压实、刷上蛋液。
(6)煎锅大火刷油预热、小火放饼慢煎,1-2分钟能拨动饼的时候翻面。
(7)两面煎至金黄色就好。
豌豆瘦肉粥适合10个月以上宝宝
1、食材:
豌豆30克,瘦肉、大米各20克。
2、做法:
(1)先将瘦肉洗净切丁,放入搅拌机里打成泥。
(2)豌豆加少许水,把豌豆打成豌豆泥。
(3)将大米煮烂后加入肉泥和豌豆泥,搅拌均匀即可。
奶油豌豆浓汤适合12月以上宝宝
1、食材:
新鲜豌豆200克,洋葱1个,黄油10克,淡奶油40克,黑胡椒粉。
2、做法:
(1)锅内加水,放入豌豆,加少许盐,煮5分钟。
(2)豌豆连水放进料理机中,打至滑顺。
(3)锅烧热融化黄油,加入切成丁的洋葱煸炒香。将豌豆汁倒入汤锅中,加入淡奶油、黑胡椒粉。
(4)食用前用将10克淡奶油和香草叶做装饰。
豌豆排骨汤适合12个月以上宝宝
1、食材:
豌豆50克,猪排骨250克,盐适量。
2、做法:
(1)豌豆洗净;排骨洗净,剁成小块。
(2)锅内加适量水,放入豌豆、排骨块,煮至豌豆熟烂,放入少许盐调味即可。
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