【多吃酱油皮肤会变黑吗】酱油吃多了皮肤黑吗
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多吃酱油不会导致皮肤变黑,酱油与皮肤的颜色没有关系。
具体分析:
1、医学研究发现,人体肤色与人体内的黑色素含量有关,与饮食中食物的颜色无关。
2、黑色素的多少主要受内分泌调节,也会由于阳光中紫外线的照射而增加。如夏季阳光照射时间较长,肤色变深,冬天阳光照射时间较短,肤色又会变浅,故有夏天皮肤黑,冬天皮肤白的现象。
3、酱油是麦子、黄豆等原料发酵而制成的调味品,尽管呈褐色,但是进入人体胃肠道后,会被消化成简单的物质然后被吸收。因此,吃酱油并不会影响肤色。
吃酱油皮肤不会变黑的原因1、酱油里的确含有酪氨酸,不过,它并不是唯一一个含有酪氨酸的食物,甚至都不是食物中富含酪氨酸的佼佼者。
2、不同制作工艺、种类、厂牌的酱油,酪氨酸的成分会稍有出入,但通常不见得比白白净净的牛奶、豆浆更高,更远远比不上素称有美白功效的薏米。
3、可见,食物中酪氨酸含量的多少,其实对肤色的影响并没有我们想象的那么大。
4、实际上,原料的充足显然不等于成品的高产,就算摄入大量酪氨酸,体内的黑素生产流水线不加班,也不见得会形成更多的黑素。
5、黑素生产过程中最重要的催化剂就是酪氨酸酶,它不能耐受强酸,无论酱油里是否含有酪氨酸酶,都会在进入胃的时候,就被胃酸灭活,失去了能催化化学反应的生物活性。
6、因此,酱油里其实即不特别富含黑素的原料,也无法促进黑素的合成。吃酱油,根本不会使我们变黑。
肤色深浅与哪些因素有关1、皮肤的色泽主要是遗传,除了遗传,还有几个因素。一个是血红蛋白的状态,如果是氧和状态,皮肤看上去会细腻些。
2、另一个是类胡萝卜素,吃了以后会变黄。不过,影响肤色的最主要因素还是黑色素,黑色素多,皮肤就黑,反之就白一些。
3、导致黑色素产生的内在因素里,最常见的是促黑激素,还有雌激素、孕激素,所以女性怀孕期间,色素沉着会增加。
4、外界因素最主要的就是日晒,中长波紫外线的照射会使皮肤变黑,其他一些因素都是次要的。如果想要美白,做好防晒是很重要的。
只有两类饮食习惯会诱发皮肤色素沉积:
一是每天进食大量含胡萝卜素丰富的食物(如胡萝卜、芒果等),机体无法及时转化就会沉积在皮肤上。
二是每天进食大量光敏性食物(如芹菜、灰菜等),既会诱发光敏性皮炎,也可能诱发色素沉积。
酱油的功效与作用1、增进食欲
烹调食品时加入一定量的酱油,可增加食物的香味,并可使其色泽更加好看,从而增进食欲。
2、防癌
酱油的主要原料是大豆,大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果。
3、降低胆固醇
酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,并能减少自由基对人体的损害。
4、止痒消肿
酱油可用于水、火烫伤和蜂、蚊等虫的蜇伤,并能止痒消肿。
吃酱油注意什么
1、酱油易霉变,在夏日一定要注意密闭低温保存。
2、服用治疗血管疾病、胃肠道疾病的药物时,应禁止食用酱油烹制的菜肴,以免引起恶心、呕吐等副作用。
3、发霉变质的酱油不能吃。
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