【脚麻是怎么回事】脚麻是什么原因 脚麻是什么原因引起的

脚麻是怎么回事？脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。

脚麻是怎么回事：生理性手脚发麻

脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。

具体表现：

1、手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。

2、出现这种情况可双手对叉虎口或者双手握拳放松多做几次。脚发麻的话用力绷紧脚部然后放松，重复几次，有缓解之效。

小贴士：

1、这类手脚麻木一般症状较轻，而且通常在短时间内就能缓解，一般不会有什么大问题。

2、如果手脚麻木持续时间较长，且伴发其他症状，则有可能是出现其他疾病的信号，应尽早就医。

脚麻是怎么回事：糖尿病

糖尿病神经病变主要是由于高血糖损伤血管和神经引起的。

具体表现：

1、手脚发凉、麻木，有紧绷感，像套个袖套或者袜子一样绑着了，或者像“蚂蚁爬一样”，这些属于糖尿病神经病变的早期症状；

2、严重后，还会出现走路脚疼、跛行、走路不稳等运动障碍。特别是夜间睡眠时，疼痛加重，像锯子在锯腿一样，钻心般疼；

3、好好的睡着觉，突然的就会被腿疼给惊醒，然后彻夜难眠。

小贴士：

因此，当出现四肢麻木胀痛时，患者尤其是老年人有必要及时检查血糖情况。

脚麻是怎么回事：短暂性脑缺血发作

1、如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧正常，有可能是短暂性脑缺血发作(TIA)所致，而TIA又很容易发展成为脑梗死。

2、因此，对于有三高或者颈动脉硬化及斑块形成的中老年人尤其对此种手脚麻木引起重视。

3、TIA或者脑梗死引起的肢体麻木通常是急性发作的并可伴有言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，此类型应即刻就医。

脚麻是怎么回事：颈椎病、腰椎病

颈椎间盘突出，会压迫颈部的神经、血管，造成手臂、手指麻木。

具体分析：

1、这种麻木通常为慢性、反复发作，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等不适。长期低头工作、颈部受寒、枕头垫得过高等情况容易引发此病。

2、腰椎间盘突出的患者大部分会出现下肢麻木症状，通常表现为慢性、反复发作的单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部的麻木，同时伴有腰部的疼痛、不适等症状。

3、长期从事重体力劳动、剧烈运动、外伤史、吸烟、受寒、不良姿势等情况下容易引起腰椎疾病。

小贴士：

患者可通过X光片、CT片或者核磁共振片检查确诊。

脚麻是怎么回事：腕管综合征

此种疾病引发的肢体麻木特点是屈腕时麻木加重。

具体分析：

1、腕管综合征是由于指腕部劳损等原因引起腕管内肌腱肿胀，淤血使组织变性，腕管内管腔变得狭小从而压迫正中神经，引起手指麻木无力，且症状进行性加重。

2、常见于从事拖地板、洗衣服等从事家务劳动较多的中年妇女。

脚麻是怎么回事：神经炎

诸如格林-巴利综合征、多发性硬化症等，是一组自身免疫性疾病，由于神经纤维和髓鞘遭受自我免疫攻击破坏所致。

具体表现：

1、早期症状以感觉障碍为主，但电生理检查往往呈运动神经及感觉神经均有累及。

2、临床呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。

3、感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉。

小贴士：

确诊此病需要神经科医生丰富的临床经验以及详细的病史询问和系统神经检查。

长期手脚发麻，及时就诊最重要

1、如果手脚麻木时间超过1天仍无法缓解或者是突然发作并伴有其他症状时，建议去医院神经内科及时就诊；

2、通过CT、磁共振等手段判断受过何种刺激，有无神经损伤，再通过肌电图等辅助检查，进一步确认神经受损的性质、范围和严重程度。

3、如果是其他原因所引起的手脚麻木，再转到其他相关科室治疗。

手脚麻木饮食禁忌

1、低热量饮食

由膳食所提供的总热量以维持正常体重为度。

2、低胆固醇，低动物性脂肪饮食

过食含胆固醇，动物性脂肪食物，易使血清胆固醇和甘油三脂升高，促进动脉粥样硬化。

尽量食用植物油及黄豆和豆制品。植物油也不宜食用过多，过多的植物油也能使人肥胖，促致动脉粥样硬化的形成。

3、低盐饮食

钠摄入过多具有保持水分不经肾脏滤出的功能，因而可使循环血容量增加，升高血压和增加心脏负担。