怎样解决儿童遗尿 教家长5种简单方法来应对
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正常情况下儿童在两周左右就不会再尿床了,可是有些儿童到了六七岁仍然在尿床,此时要提高警惕,很有可能患上了儿童遗尿症,下面来学习一下怎样解决儿童遗尿。
怎样解决儿童遗尿
1、建立条件反射
建立条件反射主要依靠家长,在患儿每天夜晚尿床的时间前,把孩子唤醒,让孩子起床排尿,能够对膀胱造成刺激,经过一段时间的训练之后,则会形成条件反射,那儿则会对膀胱充盈的刺激变得更加敏感,从而达到控制排尿的目的。
2、锻炼膀胱的功能
督促孩子在白天的时候多喝水,而且要适当的憋尿,建议延长两次排尿之间的间隔时间,促使膀胱的容量变得越来越大,同时还要鼓励孩子在排尿的中间,中断排尿10秒钟左右,然后把尿液彻底的排干净,对提高膀胱括约肌的控制能力有一定的帮助。
3、调整饮食
对于遗尿症的孩子要鼓励孩子在白天的时候多喝水,下午4点之后就尽量少喝水,晚饭的时候不仅要少喝水,而且要少吃流质或者半流质的食物,在夏天的时候,尽量不要吃水分过于充足的水果,比如西瓜,减少膀胱当中的尿液含量。
4、养成规律的作息习惯
家长要督促孩子养成规律的作息习惯,建议早睡早起,每天10点之前上床睡觉,而且要养成睡午觉的习惯,避免夜间因为睡得太熟而出现遗尿的情况。另外白天的时候不要从事剧烈的运动,以免因为过度疲劳和精神紧张而导致遗尿。
5、睡觉之前把小便排干净
要帮助孩子养成睡觉之前把小便排干净的习惯,使膀胱当中的尿液彻底排空,在条件允许的情况下,还可以在睡觉之前给孩子洗个温水澡,能够让孩子轻松的入睡,对缓解紧张有一定的帮助,从而减少尿床的几率。
温馨提示
在孩子尿床的时候不要过度的责备,会使孩子更加紧张,不但对病情的康复没有任何好处,还有可能会增加尿床的频率,同时还会导致孩子因为害怕责骂而不敢把尿床的事实告知家长,长期睡在潮湿的被褥上面,还会对孩子的生殖系统造成不良的影响,从而形成恶性循环,对病情的康复不利。
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