导致儿童近视的重要因素

本文已影响1.02W人

蔬菜吃得少孩子容易近视！

一提到近视发病率的增高，家长马上就联想到学习紧张、用眼时间过长、学习环境中的照明不良等。而蒋宇利告诉记者，他发现很多孩子眼睛变差是在11-12岁，这恰好就是孩子的青春发育期。

现在的孩子看似营养过剩，其实营养缺乏现象相当普遍，比如曾经有调查发现，城市学生近视率远远高于农村学生，与叶黄素摄入量低有很大关系。农村孩子每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜，叶黄素摄入量十分充分。

而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物，新鲜绿色蔬菜不足，叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因，因为人类视网膜中叶黄素浓度越高视觉敏感度越强。

另外，日本学者调查显示多吃硬食视力好，所以家长平时应鼓励孩子吃些硬食品

今日热点：
　　最近发现，美国15个品牌的婴儿配方奶粉中含有火箭和导弹燃料中使用的一种化学物质——高氯酸盐。该物质是一种强力甲状腺毒素，可能对胎儿和婴儿大脑发育造成影响……[详情] 孕期禁忌，是真是假大揭秘对孩子不打不骂10大高招查BB性别给李湘的建议四大教育误区埋没聪明孩子 4大问题！胎儿B超争议不断春季长个快的奥妙在哪里吃什么东西最容易生男孩？直击：子宫里的多胞胎（图）