豆浆和蜂蜜一起喝的好处
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改善口感
蜂蜜中的糖类物质丰富，味道甘甜可口，加入到豆浆中可以让味道变得比较甜，改善豆浆的食用口感。
蜂蜜和豆浆属于两种不同类型的食物，所含营养不同，可以为人体提供不同的营养，增强人体免疫力。
蜂蜜的质感柔滑，本身就有一定的润肠作用，而豆浆中含有一定的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，进而帮助食物的消化吸收，在一定程度上可以通利大便，有润肠通便的作用，避免便秘的发生。
中医认为，蜂蜜有润肺润燥、止咳的作用，可以清除体内的燥热之气，与豆浆搭配的食用，疗效更佳。
1、腹胀者：
蜂蜜豆浆的饱腹作用很强，对于腹胀者而言，喝蜂蜜豆浆容易加重腹胀感，引起身体的不适。
2、糖尿病患者：
蜂蜜豆浆中的糖分含量丰富，容易被人体吸收，增加血液中的血糖含量，不利于血糖的控制。
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