百香果和红糖一起泡水喝的功效
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百香果中含有的维生素C有抗菌的作用,所以感冒时吃百香果能将体内的有害细菌清除一部分,提高机体的免疫力,而且和红糖一起吃还能缓解咽喉肿痛和喉咙干的症状。
美容养颜百香果中含有的膳食纤维能减少体内有毒物质的堆积,进而改善皮肤的状态,而红糖具有舒筋活血的作用,可以改善人的气色,使人的面部出现红润之色,减少暗淡无关的情况。
润肠通便百香果中含有的膳食纤维对肠道有一定的改善作用,所以百香果和红糖一起泡水可以促进体内粪便的排出,具有一定的润肠通便的作用。
百香果和红糖怎么泡好喝1、食材:
百香果3个、水1000g、红糖1.5块。
2、泡法:
把每个百香果,按四分之一的分切。把所有的材料一起放进去,盖上盖子小火煲十五分钟。一碗热气腾腾的百香果红糖水就做好啦!
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