陈皮和百合煮水的功效
本文已影响2.05W人
健胃消补脾健胃
陈皮中含有丰富的橙皮苷，可以增加胃酸的分泌，还含有大量的纤维素，能促进肠胃蠕动，而百合质地柔软，富含膳食纤维及粘液质，有润滑肠道的作用，两者一起泡水喝，具有健胃消食、润肠通便的功效，适合消化不良、便秘等人群服用。
陈皮具有燥湿化痰的作用，可用于治疗咳嗽、痰多、呕吐等症状，而百合有止咳平喘的功效，两者搭配泡水，不仅可以促进消化，还有较好的镇咳、祛痰作用，适合咳嗽患者服用。
陈皮是常见的一味中药，除了能理气健脾、燥湿化痰，还有安神助眠的功效，而百合中含有多种有效成分，有一定的镇静作用，能宁心安神，两者一起泡水喝，可用于治疗心悸、健忘、失眠等症状。
陈皮百合茶
1、材料：
陈皮、百合、冰糖。
2、做法：
(1)将陈皮、百合洗净，沥干水分;
(2)将两者放入锅中，加适量水;
(3)大火煮沸，转小火煮5-10分钟;
(4)放入冰糖，搅均，即可饮用。
相关文章：
[宝宝可以喝小米百合粥吗]
[宝宝上火可以喝百合干煮水吗]
相关内容
热门精选
-
陈皮和胖大海一起泡水喝的功效
-
陈年小麦煮水喝功效与作用
-
百香果果皮的功效与作用及禁忌 百香果皮有什么功效与作用 百香果皮可以吃吗
-
橘子皮怎么做成陈皮 内含秘方百分百香气十足的陈皮制作法
-
茵陈煮水喝有什么功效
-
陈皮和蒲公英一起泡水喝的功效
-
石榴皮煮水的6个功效
-
【陈皮酒的功效与作用】陈皮酒有什么功效 陈皮酒有什么作用
-
陈皮和桑葚一起泡的功效
-
陈皮和百合能一起煮吗 陈皮百合煮水的功效
-
百合和金银花一起泡水喝的功效
-
冬瓜皮和玉米须一起煮水喝的功效
-
陈皮泡水喝的功效
-
山楂陈皮红豆水的功效与作用 促进宝宝消化的山楂陈皮红豆水
-
冬瓜皮煮水喝的功效
-
百合泡水喝的功效和禁忌
-
陈皮泡水喝的功效与作用
-
石榴皮煮水的6个功效
-
水煮桔皮的功效
-
【百合】百合的功效与作用 百合怎么吃