美国研究:夫妻多感谢对方,更幸福
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婚姻幸福美满的秘诀是什么?美国乔治亚大学(Georgia University)一项研究表明,只要常说「谢谢」这两个字,向配偶表达自己的感激之意,就能修补夫妻之间因争执而发生的裂痕,使婚姻幸福美满…
在这项研究中,研究人员询问468名受测者有关其财务、沟通方式、对配偶的感谢程度等问题。结果发现,对配偶的感激之意与相信对方重视自己,直接影响人们在婚姻中的行为与表现,而感激之意也能用来预测婚姻的美满程度。
该校主导这项研究的研究人员巴顿(Allen Barton)表示,这项研究展示了说「谢谢」的力量,即便夫妻处于压力或困难时期,向对方表示感谢也能为婚姻带来正面结果。
这项研究同时发现,常说「谢谢」可以预防男女之间因争执而发生裂痕,它能对双方的负面衝突起到缓衝或反制的作用。 巴顿说,这是第一次有研究发现,感受配偶的感激之意能对婚姻产生保护性的效果。这项研究之所以重要,是因为它指出一个实际的方法,协助夫妻改善婚姻,特别是当两者都不擅于在衝突中沟通时。
在这项研究中,所谓感激之意是当受测者为配偶做了好事,受测者感受被配偶感谢和重视的程度。
先前的研究发现,沟通不良和金钱问题会破坏婚姻关係。举例来说,当妻子不断唠叨或批评时,丈夫避而不谈,这样的沟通问题就会影响婚姻。而乔治亚大学这项新研究的成果也对先前的研究提供支持的论点。
巴顿说,当夫妻一方一直咄咄逼人,另一方刻意迴避时,这种情况就会恶化并形成恶性循环,而向对方表示感谢,就能打破这种循环,进而改善彼此的关係。
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