老公心疼孕妈 坐月子给她吃这个 还是自己下河捉的......
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小倩坐月子了,老公特地从河里打上来几条鲫鱼给她补身子,并且天天给她吃这些,别看这些鲫鱼个头小,但是都暗藏着老公对小倩浓浓的爱。
众所周知,坐月子对于一个刚刚生育过宝宝的孕妈来说至关重要。如果坐好月子的话,孕妈不仅能够快速的恢复身体,而且还能改善自己的体质;要是忽视坐月子的话,往往会让孕妈留下一些身体的健康隐患,造成苦不堪言的局面。
这不,小倩在结婚后不久就顺利怀上了宝宝,在她小心翼翼的度过十个月的孕期,经历了撕心裂肺的顺产疼痛,小倩终于平平安安的产下一枚可爱的男宝宝。
在产后坐月子的时候,老公心疼她,于是天天给她吃这些,而且还都是自己亲自下河捉的……
别看这些鲫鱼个头小,但是都暗藏着老公对小倩浓浓的爱。
老公说,在坐月子期间,多吃一些鲫鱼,把它们熬成浓汤,不仅营养丰盛,而且还可以下奶,可谓是好处多多。
俗话说:金汁银汁不如妈妈的乳汁。可见,在产后及时开奶,保证奶水充足,对于孕妈来说无疑是当务之急。此时,很多有经验的老一辈就会说,赶紧熬一些鲫鱼汤给孕妈喝就有奶水呢……
其实,鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等,尤其适于做汤,不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用。鲫鱼还富有药用价值,产妇吃鲫鱼有补气血、生乳的作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
各位孕妈们,产后坐月子时,你喝过鲫鱼汤吗?
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