如何选用宝宝的安全寝具
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年龄越小的宝宝一天24小时有大部分时间都是在床上度过的。春夏秋冬,床上铺的被子、身上穿的衣服都不同。让宝宝睡得舒适,是有方法的。太热或者太冷,太紧都会影响宝宝的睡眠质量。
年龄越小的宝宝一天24小时有大部分时间都是在床上度过的。春夏秋冬,床上铺的被子、身上穿的衣服都不同。让宝宝睡得舒适,是有方法的。太热或者太冷,太紧都会影响宝宝的睡眠质量。
如何选用宝宝的安全寝具?
睡袋选择
无论选什么样款式的睡袋,只要宝宝舒适,妈妈顺手就好。这里主要针对婴儿健康来谈睡袋选择的注意事项:
花色要淡:布料印染中会存在某些不安全因素,对宝宝的皮肤会有影响。妈妈最好选择白色或浅的单色内衬的睡袋,尽可能避免一些不必要的污染。
无异味:如果觉得刺鼻、有怪味的,哪怕是有香味的,都要慎选。因为这类睡袋很可能印染或填充物有问题,将会影响宝宝的嗅觉器官或更甚。
做工精细:睡袋的面料,一般以全棉为好。要注意设计细节,比如:拉链的两头是否有布头保护,以保护宝宝不被刮伤;睡袋上的扣子及装饰物是否牢固,以防宝宝误吞;睡袋内层是否有线头,避免宝宝勒伤等。
市场上宝宝睡袋有适合春秋季用的、和适合冬季用的,一般家庭都会备有2~3个睡袋交替使用。如果宝宝才几个月大,则可以选择抱被式和背心式睡袋搭配使用。
巧用凉席
选择草席:最好是麦秸凉席。质地松软,吸水性好,又不象凉席那样太凉,选择时注意要光滑无刺。
不直接睡凉席:在宝宝的凉席上可铺层棉布床单,以防过凉,也可避免宝宝小腿乱蹬而擦破细嫩的皮肤。
保持凉席的洁净与干燥:凉席使用前一定要用开水擦洗,在阳光下曝晒,以防宝宝皮肤过敏。凉席尿湿后要及时清洗,保持干燥。
如果宝宝睡后身上出现小红疹,要立即离开凉席,并找医生诊治。
选枕标准
4个月的宝宝头部活动已经很灵活了,颈部增长,肩部增宽,已出现第一个脊柱生理弯曲,这时可以给婴儿睡枕头。
厚度:一般3厘米左右为宜,以后随婴儿长大,可适当加厚。
长度:一般30厘米左右为宜,严格来说,婴儿枕头长度应与其肩宽相等为最佳。
宽度:一般15厘米左右为宜,宽度要比头稍长一点。
枕套:×化纤布,透气性能很差。夏天婴儿出汗时,容易引起头部痱子、疖肿等皮肤病。
最好是棉布,因为其柔软、透气好。
枕芯:木棉枕、泡沫枕通风散热能力差,不适合夏天使用。
塑料泡沫枕芯透气性差,不能用。
以大米、绿豆填充的枕头太硬,易使婴儿颅骨变形,不可用。
应保持一定的松软度,可用荞麦皮或蒲绒,也可用泡过晒干的茶叶、谷糠等来填充。
新生儿不宜用枕头
新生儿的脊柱为直形,尚未形成生理弯曲。此时他头部较大,平睡时后脑勺与脊背成一条线,侧卧时与肩部相平。如果在小儿头下再塞个枕头,宝宝的脖子反而很不舒服,并且容易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至导致意外。
结语:
从睡眠方式到睡眠时间的探究,从睡眠的硬件环境到软件环境的营造,妈妈们都在煞费苦心为宝宝妥贴安排。只有提供健康、安全的睡眠环境,宝宝才能安然入睡。祝愿天下宝宝健康成长!
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