准妈妈的牛奶选择
本文已影响1.72W人
本文已影响1.72W人
母婴专家指出,均衡全面的营养是孕妇与胎儿的健康守护神,怀孕期的营养摄入是否充足与适量,将影响孩子一生的健康与智力发展。其中蛋白质和钙的供给尤为重要。
“为了腹中的宝宝能健康成长,我每天都坚持喝奶,但是喝多少量、怎么选择适合自己的牛奶却不太清楚”,amanda怀孕已有10周,正如大多数准妈妈一样,她对于营养相当重视,但对于每日的营养摄入却比较盲目。事实上,怎样喝牛奶,其中大有学问。
一人喝奶 两人受益母婴专家指出,均衡全面的营养是孕妇与胎儿的健康守护神,怀孕期的营养摄入是否充足与适量,将影响孩子一生的健康与智力发展。其中蛋白质和钙的供给尤为重要。
牛奶以其丰富的营养价值早已得到全世界营养专家的认可。每100克牛奶中含钙约120毫克,牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。准妈妈喝牛奶,不仅能够为母体补充营养,而且对宝宝的生长发育也有很大的益处。加拿大麦吉尔大学的营养学家对300多位女性进行了研究,发现准妈妈在怀孕期间每天多喝一杯牛奶,宝宝出生时的体重平均会增加41克。牛奶中的维生素d,还可增加婴儿的骨骼发育。
选好牛奶 事半功倍究竟如何来选择适合准妈妈的牛奶呢?营养专家认为,天然乳蛋白更易吸收,更适合准妈妈的营养需求。纵观市场上的乳品,以特仑苏的天然乳蛋白含量最高。来自四大洲的荷斯坦奶牛、精选自12国的优质牧草及精良的生产工艺,成就了特仑苏每百克3.3克天然优质乳蛋白的含量,为准妈妈和宝宝带来最好的营养。
特别推荐:特仑苏有机奶据了解,特仑苏有机奶来自于锡林郭勒草原南端的特仑苏专属牧场,这里的土壤富含多种矿物元素和微量元素,杜绝人工和工业污染,养育出的牧草天然、有机;封闭的水文环境,从源头上确保了每一滴特仑苏的天然纯净。特仑苏有机奶在延续了特仑苏家族富含3.3克优质乳蛋白的同时,其维生素a的含量也高出普通牛奶50%,非常适合准妈妈选用。
德国有机奶粉:聪明妈妈的选择
羊奶粉成中国妈妈奶粉新选择
准妈如何选择胎教音乐?
准妈咪选择奶粉时存在哪些误区
准妈妈选择冬季分娩的注意事项
新妈妈如何选择塑料奶瓶?
准妈妈如何合理选择孕妇装
准妈妈该选择哪种复合维生素 选择维生素准妈妈吃需要考虑的因素
胎教音乐欣赏准妈妈如何选择
施恩孕妇奶粉 妈妈最佳的选择
妈妈如何为宝宝选择奶瓶
荷兰欧比佳奶粉 妈妈们的新选择
孕妇吃紫薯好还是红薯好 选择尴尬症的准妈妈如何选择
保胎还是化疗 准妈妈的艰难选择
准妈妈不宜喝的三种牛奶
选择顺产 准妈妈必知的3个环节
迈高奶粉中国妈妈的正确选择
妈妈该如何帮宝宝选择奶嘴
准妈孕期着装的选择与技巧
【准妈妈产前如何选择生产医院】如何选择生产医院
教准妈妈如何选择胎教音乐
准妈妈要注意胎教音乐选择原理
职场准妈妈该如何选择孕妇装
准妈妈孕期如何选择床上用品
牛皮癣孕妈妈要选择合适的食用油
准妈妈孕期补钙如何选择钙片?
二胎准妈妈该选择什么样的分娩方式?
准妈妈如何正确选择安全孕妇装?
准妈妈孕期阅读书刊有选择
聪明妈妈:选择奶瓶有诀窍