【口吃矫正最简单方法】矫正口吃的方法

说与写有着极为密切的关系。

有位科学家要求口吃者把他们所写的一切都用印刷体规矩地写出来。这潦潦草草地写要多花费2—3倍的时间。据说有的口吃患者坚持这样写字一星期，讲话的节奏逐渐均匀，最后就不再口吃了。这是因为一丝不苟地写字会养成从容不迫的思维习惯。

经常参加体育锻炼，特别是经常做深呼吸对矫正口吃也很有帮助。

原因：

口吃患者有个特点，说话时心情紧张，急于把话说完，造成气短，从而破坏语言节奏，形成紊乱现象，使口吃加重。

所以口吃患者要经过体育活动，多做深呼吸，说话要慢一点，心情不必紧张，说不出来不硬说，停顿一会。

这样长期坚持下去，会使大脑皮层对发音器官的协调能力得到改善，建立起新的条件反射，使口吃的不良习惯得到矫正。

功夫不负有心人。经验证明：只要持之以恒地练习，一般只要半年就可以把口吃矫正过来。

朗读能保持语言的连贯性，可以不断提高大脑皮层和发音器官的协调能力，有助于口吃的矫正。

口吃者大都有说话时即表现得心慌性急、肌肉紧张、急欲把话快速说完的心理内驱力。

方法：

可以拿一篇自己熟悉的课文或文章来朗读。读前，把心情平静下来并使肌肉放松。

开始朗读时，先慢速度进行并注意轻读每一句话的第一字音和句中词组的首字音。

就是要在每句话的开始轻柔地发音，改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。

说话的速度要降到很慢的程度，一开始时一分钟60-100字，而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。

这样有两个效果，一是慢速让人心态平静，二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。

口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃，就是因为有一种稳定的节奏感在里面。

提倡腹式呼吸法。

由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调，能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态，能逐渐消除伴随运动。

深呼吸能影响人的情绪，能使激动的情感得以缓和以致平息。

口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲，唱歌，逐步克服说话的恐惧心理。

在紧张或有口吃预期的时候，少说或不说。

口吃是一种条件反射。长年的口吃，会强化你的条件反射。但是在紧张的环境下，少说或不说，使口吃的发生几率降低，口吃的条件反射就会逐渐淡化，最后消失。

需要强调的是，利用该方法，并不是要你不说话，少说话，恰恰相反，你需要经常跟人交流，多倾听，只是偶尔紧张或预期口吃的时候，适当少说而已。

森田疗法是治疗精神病症的方法，核心思想是“顺其自然，为所当为”。

放弃口吃的治疗，接受口吃，做自己应该做的事情，类似于不治而愈。

该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。

1、感觉和情绪

解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。口吃不是一种简单的语言障碍。它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱。对心理方面来说，我们可以这样说，口吃大体上由于口吃者不惜一切地避免口吃所引起的。

2、紧张与放松

由于恐惧使肌肉过度紧张，所以肌肉的放松是治疗的一个主要的目标。紧张，由于恐惧而产生，在激发患者的口吃中扮演了关键的角色，也是患者语言困难的直接触发器。

3、转移注意力

当你预期会遇到语言困难的时候，转移你的注意力，可以暂时掩盖你的恐惧。

4、争取别人的支持。

说明：

如果孩子患上了口吃，家长在带孩子进行治疗时，要先了解导致孩子治疗效果缓慢的原因，以便能够及时地对这些原因进行调节，来帮助孩子加快对这种疾病的治疗速度，让孩子早日康复，尽快的恢复到正常人的生活中。