【油性皮肤怎么护理】油性皮肤怎么保养
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化妆的美眉都知道卸妆很重要,彩妆一定要清理干净不然容易堵塞毛孔,面部毛孔会被撑大;就算不化妆也需要卸妆,现在污染严重空气质量差,油性皮肤容易吸附灰尘粉尘等污染物,所以卸妆很有必要。
清洁到位每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩,以旋转的方式,由下而上,由内往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方,添加做稍微深层一点的按摩,诱出油脂,再用清水洗干净。油性皮肤在洗脸的时候,可以选择清洁能力强的洁面乳进行清洁,如果觉得洁面乳油腻的话,可以在洁面乳里增加一点珍珠粉,这样能起到控油去痘的作用。
(有些人除了是油性皮肤还是敏感肌,这时候尽量选择刺激小清洁能力强的洁面乳。)
收敛补水洗完脸后,皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态,使用爽肤水,收缩脸部毛孔,让油脂不再分泌过剩。爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外,避免水分蒸发,在瞬间收敛皮脂分泌,使肌肤不易发出油光,还可以达到预防面疱的效果。如果属于经常长痘的肤质,还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。
深层补水锁水爽肤水后一定要涂上乳液深层补水锁水。冬天的时候最好涂上滋润面霜,锁水防干燥。
(有人觉得脸上这么油了就不涂乳液面霜之类的东西,这样是错误的。皮肤就是因为干燥才会出油保护皮肤。“外油内干”状态。只有皮肤水润了出油才会少)
去角质每周可以进行一次去角质的动作。油性皮肤分泌物容易多角质层厚,所以去角质不仅可以把脏东西去除,还可以让护肤品更容易被皮肤吸收。
健康饮食饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物,忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜,保持大便通畅,以改善皮肤的油腻粗糙感。
冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等都是不错的食物。
健康作息拒绝熬夜,睡眠一定要充足,熬夜会让肌肤分泌的油脂过多,让肌肤粗糙黯沉,毛孔日渐也变的粗大。更会加速肾上腺素的分泌,让皮脂增加,阻塞毛孔,容易引发痘痘。不信可以做个实验咯。
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