心火旺的症状有哪些
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有心火旺者,因体内积热者,血温较高,因而出现毛细血管暴露,常出现面色红润,舌尖红,舌苔薄,手心足红。
疮:面部痤疮,舌苔内热不能散去,加之津液减少,皮肤油脂和水分紊乱,容易堵塞毛孔产生痤疮。特别是眉心和前额部位若突起大面积粉刺,多有心火旺症状。
另外,舌上有心火的人,经常会在舌尖形成溃疡,而且还爱咬舌。
尿频:尿少,尿黄,尿痛如果在保持正常饮水的情况下,仍然有小便少,小便黄,小便痛等问题,则可能是由于心火旺引起的泌尿功能异常。
出现舌痛后,随后出现尿痛、尿潜血等,则是因心火旺盛所致的泌尿系感染,此病在中老年女性中发病率较高。
心火旺怎么调理1、慎起居、调情志
现在人们的生活节奏比较快,工作的压力也很大。若是生活上不开心,家庭不够和睦,就容忍心烦易怒,会忧郁焦虑。所说,保持好心态是很重要的。在遇事的时候要冷静,平时不要熬夜,早睡早起。
2、常按两穴位
少府穴
这是心经的荥穴,荥穴主身热,可以滋阴降火,掐掐它就相当于吃了很好的泻心火的药物,安全有效,还不花钱。位置:手指轻轻地合拢,小指按着的地方就是少府穴。
劳宫穴
这是一个与心相连的穴位,位于人体的手掌心,当第2、3掌骨之间,偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处。发怒时要多按摩劳宫穴,可使身体内的营养物质为己所用而不至于浪费。
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