绞股蓝和什么一起喝降血压
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材料:绞股蓝、绿茶。
做法:
1、将绞股蓝茶洗净,放入锅中;
2、加适量水,用大火煮沸;
3、转用小火煮5~10分钟左右,放入绿茶;
4、倒入杯中,即可饮用。
功效:提神醒脑、辅助降压。
绞股蓝山楂茶材料:绞股蓝、山楂。
做法:
1、将绞股蓝、山楂洗净,沥干水分;
2、将两者放入锅中,加适量水;
3、用大火煮沸,改用小火煮10分钟左右;
4、倒入杯中,即可饮用。
功效:消食化滞、降压降脂。
绞股蓝龙须茶材料:九叶蓝绞股龙须茶5克-6克
做法:85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟。
用法:保健量:3-6克/天;治疗量:9克以上/天4、
注意:每泡反复冲泡不宜超过3次。
功效:降血压,降血脂,降血糖。
绞股蓝罗麻布茶材料:绞股蓝、罗布麻。
做法:
1、将绞股蓝、罗布麻洗净,放入锅中;
2、倒适量水,用大火煮沸;
3、改用小火煮5~10分钟,倒入杯中;
4、搅匀,即可代茶饮用。
功效:益气平肝、利尿降压、降血脂效。适用于各种类型原发性高血压、高脂血症。对中老年痰浊内蕴、肝风内动型原发性高血压、高脂血症患者尤为适宜。
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