牙齿敏感是什么原因引起的
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1、刷牙习惯:如果刷牙太用力,或使用硬毛牙刷,珐瑯质可能会因此磨损,进而导致齿质外露和牙龈萎缩。
2、牙龈萎缩:牙周病(Periodontal disease)患者,常饱受牙龈萎缩和齿质外露之苦。
3、牙龈炎(Gingivitis):牙龈发炎可能会造成牙根暴露。
4、裂齿:牙菌斑(Plaque)的细菌可能会填满裂齿的缝隙,造成齿髓发炎,而有些情况会导致脓疡,甚至感染。
5、磨牙:这种习惯可能会磨损珐瑯质。
6、牙齿美白产品:这些产品透过刺激性化学成分,去除牙齿上的污渍,但也可能同时去除珐瑯质。
7、牙菌斑堆积:牙菌斑是由细菌,混杂唾液、食物残渣和酸性物质组成的,积累愈多牙菌斑,可能意味着口腔卫生做得不充分,同样容易造成敏感性牙齿。
8、长期使用漱口水:一般市售的漱口水,都偏酸性,这些酸性物质可能加剧敏感性牙齿,进而损害齿质,若需要使用漱口水,建议选择含中性氟化物的漱口水。
9、酸性食物:这类食物可能会腐蚀珐瑯质。
10、牙齿手术:专业洗牙、清除牙结石、牙冠置换手术、牙体復形手术等,都可能诱发敏感性牙齿,但大多时候,敏感的状况在四到六週后,会自动消失。
如何改善敏感性牙齿1、轻柔对待牙齿,千万别用力刷,否则珐瑯质会受损,清洁牙龈边时 ,横向(刷左刷右)的刷牙方式,容易磨损珐瑯质,因此,请选择软毛牙刷,以 45 度角的方式刷牙,才能保护好珐瑯质。
2、远离酸性食物和饮品,例如:碳酸饮料、黏牙糖果、高糖分碳水化合物等,若已经吃了酸性食物,请先漱漱口,隔 20 分鐘后再刷牙。
3、戒除磨牙的坏习惯,因为此举会严重损害珐瑯质,请试着放轻松,看看排解压力后,能否改掉这个坏习惯,如果还是不行,建议寻求牙医协助,牙医可能会帮你装置牙齿夹板或是牙套。
4、别迷上牙齿漂白,过度漂白除了可能会造成敏感性牙齿外,也可能引发其他牙齿问题。
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