来月经可以吃桃胶吗
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来月经可以吃桃胶,适量食用并无不妥。如果平时有痛经的症状,经血流通不畅,可以服用桃胶,少量的服用桃胶对月经是没有影响的,而且桃胶能够起到活血止痛作用,如果有痛经的女性,就可以在月经期间,适当服用桃胶来缓解痛经的症状。
如果本身月经量就比较多的话,就不适合服用了,因为桃胶有活血的作用,会造成月经量增多,月经期延长。对于本身月经就比较多的人来说容易造成血量增多,出现贫血的症状。所以月经期间是否能服用桃胶因人而异,需要根据具体情况来决定。
桃胶的功效与作用桃胶指蔷薇科植物山桃树皮分泌的树脂,从中医角度讲,桃胶本身具有一定的养阴作用,除了养阴作用之外,桃胶还有安神益智、养颜美容之功。
首先可以用于治疗阴虚类疾病,往往此类疾病表现为形体偏瘦、口干舌燥,舌体偏红,舌头没有什么舌苔,同时此类患者还表现为五心烦热,其实主要指的是手心、脚心总是觉得热,而且总是觉得心烦,在夜间睡眠过程中身体总是出汗,叫做夜间盗汗,同时此类患者还伴有心烦、失眠的表现,通过采用桃胶治疗,很多患者可以改善其临床症状。
现代研究证实,桃胶里面含有丰富的胶原蛋白,还有维生素,包括氨基酸,可以改善体质比较弱的人的体质,此外桃胶还有很好的养颜美容作用,无论是内服,还是外用,都能够起到很好的美容作用,由于桃胶里面含有丰富的胶原蛋白,内服可以补充人体的胶原蛋白,外用也可以改善皮肤的湿润度。
此外,桃胶还有很好的安神益智作用,尤其对于智商比较低,或者对于老年痴呆的患者,可以有很好的疗效,现代研究也证实桃胶里面含有丰富的半乳糖,而半乳糖是构成大脑神经细胞的重要营养物质,可以帮助人体改善智力。
月经期间吃什么好经期属于女性特殊的生理时期,此时在饮食方面有一些限制。女性在经期,饮食方面应该以清淡为主,可吃些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,对肉、蛋以及奶类食物也没有过多限制。
但在经期,辛辣刺激的食物应当少吃,以免对月经造成影响,而寒性的食物以及饮品也应当避免,防止痛经的症状出现。
经期女性有出血的现象,要避免吃活血的食物,以免经量增多或经期延长,甚至引起贫血。女性在经期时,要注意腹部保暖,避免重体力劳动。还要避免游泳、盆浴以及性行为,防止生殖道感染。
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