【物理退烧的正确方法】物理降温的正确方法 正确的物理降温方法
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物理退烧的正确方法有哪些?一般来说,发烧时体温不超过38度是不建议服药或者就医治疗的,可以在家通过物理的方法退烧,物理退烧的方法有很多,那么,究竟哪些是正确的退烧方法呢?
冷敷法
具体方法:用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。也可用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。将热水袋中灌入冷水或放入碎冰块,垫上一层布后枕于头下,小冰袋可放在腋根部。
注意:采用冷敷法时,要检查冰袋是否漏水,并且在过程中应该定时更换袋中的冷水。
温水洗澡
如果发烧时精神状态好的时候,可以通过洗温水来帮助降温。
注意事项:水温要注意,应该调节在27~37摄氏度。因为水温太高会引起全身血管扩张、增加耗氧,容易导致缺血缺氧,加重病情;而水温太低则可能因受凉而加重病情。
35%酒精擦浴
酒精能扩张血管,蒸发时会带走大量热量,婴幼儿发烧时可以通过酒精帮助降温。
具体方法:准备75%的酒精100毫升,加温水等量,保持温度在27~37摄氏度左右,不能过冷,否则会引起肌肉收缩,致使热度又回升。酒精擦浴时,用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭,从上往下擦,以拍擦方式进行,腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红,有利于降温。
注意:宝宝胸口、腹部、脚底不要擦,以免引起不良反应。
热水泡脚
泡脚可以促进血液循环,缓解不适,同时还能帮助降温。
具体方法:泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右,以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫,既使血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。
多喝水
发烧是一个身体消耗水分的过程,发烧时多喝水可以加快排汗、排尿,促进体内的毒素以及代谢废物排出,利于病情尽快康复。
注意:
1、喝水时应少量多次喂温开水,或适量给予口服补液盐,让身体出汗或排尿以助降温,同时避免脱水。
2、瓶装果汁、果奶等糖分高,渗透压高,会加重孩子胃肠负担,不建议喝。
物理降温的注意事项
1、无论采用那种降温方式,建议最好在足底放个热水袋,有利于减轻脑组织充血,促进散热,增加舒适。对冷敏感的患者、心脏病者不宜采用物理降温。可用温水擦浴。
2、皮肤有皮疹或皮下出血点,及皮肤有损害者都禁止运用酒精擦浴,白血病者禁忌用酒精擦拭,以免导致出血加重。
3、运用物理降温30分钟后要测量体温,要时时刻刻观察患者的呼吸、脉搏、神志等变化。
4、冰块降温要注意经常更换部位,以免引起冻伤。
5、物理降温时,应当避开擦拭患者的枕后、耳廓、心前区、腹部、阴囊及足底部位,以防引起不良反应。
6、高热寒战或伴出汗的患者,一般不宜用酒精擦浴。因寒战时皮肤毛细血管处于收缩状态,散热少,如再用冷酒精刺激会使血管更加收缩,皮肤血流量减少,从而妨碍体内热量的散发。
7、物理降温在擦拭过程中,皮肤冷却较快,容易引起血管收缩,所以必须结合按摩患者的躯干,促进血液循环,有利于促进散热。
8、酒精擦浴应避免胸部和腹部,以防引起内脏器官充血,带来不适或并发其他疾病。
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