【拉稀】拉稀怎么办 拉稀的原因
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拉稀是腹泻的一种常见症状,俗称拉肚子。那么拉稀的原因、治疗方法、日常注意以及一些拉稀特殊症状,都看看下面这篇文章了解下吧!
拉稀是怎么回事?
1、消化不良
饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起大便不成形,次数多,并且多成拉稀状。
2、肠炎
由于滥用药物、病毒感染等引起的肠炎,也会导致大便不成形,便多为稀症。
3、饮食不洁
由于饮食不干净,导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染,引起的腹泻,导致大便不成形经常拉稀。
4、感染
即由于腐烂变质食物,寄生了各种细菌、病毒、真菌、原虫及蠕动类寄生虫,这样的食物,通过口腔进入消化道,或腹部受冷热刺激过强,使肠道内菌群失调,均可引起腹痛、腹泻。
5、紧张
工作学习过度紧张、精神受刺激过强,可使胃肠道功能紊乱,发生腹泻。此外,结肠过敏也可导致腹泻。 一些抑制交感神经、兴奋副交感神经的药物,也可导致腹泻。
6、中毒
食物中毒,以及细菌的外毒素引起的食物中毒,毒蕈中毒,河豚中毒等,引起腹泻。 砷、汞、酒精、四环素、红霉素等化学物质中毒,也可引起腹泻。 牛奶、鱼、肉、虾、蟹过敏者,也可发生腹泻。
拉稀怎么办?
1、多喝水
腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。
2、增加流质饮食的摄入
如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质。
3、饮食清淡
在饮食中适当添加一些水果和蔬菜,如西红柿,土豆,茄子,黄瓜,柑橘和红果等,不仅能够补充丰富维生素C和B,而且起到止泻、收敛作用,还可增加体内津液。
4、远离厨房
拉肚期间不宜为家人作饭烧菜,应直到症状消除为止。
5、避免下列食物
拉肚子时,最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料,这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。
拉稀吃什么食物好?
1、胡萝卜汤
胡萝卜是不错的止泻食物,拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。
2、糙米汤
米汤对于拉肚子来说是非常有益的,它能够有效治疗普通腹泻症状。
3、粥类
可以吃些小米粥,暖胃,而且滋阴补虚,非常养人。不喜欢的话,吃白粥也行,流质的比较养胃。
4、豆腐、豆浆
水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益气和胃,豆浆可以清热解毒,都能治腹泻。
5、面包代替主食
可以用面条、面包来代替主食,下一些青菜,清淡饮食,面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。
6、大蒜
大蒜对拉肚子有很好的预防作用,因为大蒜有很好的杀菌作用,可以杀死一些有害的细菌,起到预防和治疗细菌性腹泻,建议在三餐时吃几粒大蒜。
拉稀吃什么药?
拉稀也就是腹泻,一般都吃止泻药、抗生素。
注意:
1、感染性腹泻,用抗生素
感染性腹泻,切勿急着用止泻药。感染性腹泻服用止泻剂,可掩盖病情,影响医生诊断。如细菌性痢疾病人服用止泻剂会影响肠道对细菌及毒素的排泄,使毒血症状加重,病程延长。尤其是在腹泻的急性期,炎症及中毒症状(如高烧)较明显、脓血便较多时,应视为止泻剂的绝对禁忌。到了恢复期,病情明显好转,大便不带脓血,仅水分较多时,可以短时间服用止泻剂。常见的药物有:黄连素、庆大霉素、诺氟沙星等。
2、非感染性腹泻,不要用抗生素
非感染性腹泻不需要用抗生素治疗,这些病人如用抗生素可能会有三大害处:1)促使耐药菌株增加;2)有毒副作用(如药源性耳聋);3)易造成肠道菌群失调,致使腹泻迁延不愈。在我国,只有约30%的腹泻需用抗生素治疗。对于非感染性腹泻,可以服用蒙脱石散、妈咪爱、整肠生等等进行对症治疗。
拉稀要多喝水吗?
拉稀需要多喝水。
1、可以多喝水。
拉肚子时一定要大量饮水,尤其是患急性肠炎和菌痢的人,每天最好能喝到1000~1500豪升以上的水。吃些不油腻、温度适中、易消化的食物,如大米粥等。如果愿意的话,还可以到医院买点袋装的糖盐补充剂,回家用水冲着喝,补充体内大量流失的电解质。
2、腹泻时应该补充水分,预防脱水。
但是补水也是要讲究正确的方法。腹泻严重时,大量液体从肠道丢失,应该补充含有糖分和电解质的溶液,不能光喝白开水,最好是口服补液盐溶液。如果不能口服补液,比如饮水后腹泻加重或出现呕吐,应该静脉补液
如何预防拉稀?
1、避免吃不干净的食物。
2、注意生活卫生,防治感染细菌。
3、少吃路边小吃。
4、注意保暖,避免受惊受凉。
5、注意饮食习惯,忌暴饮暴食。
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