【孕妇什么时候开始喝孕妇奶粉】什么时候开始喝孕妇奶粉开始喝是什么时候

孕妇奶粉什么时候开始喝以及一天中在什么时候喝孕妇奶粉好是很多准妈妈最关心的问题。让我们一起来听听专家的意见吧!

什么时候开始喝奶粉效果最好?

说到喝的最佳时间时间，其实很多的孕妈妈都以为孕妇奶粉应该是之后才喝的。其实这是个错误的观念。喝孕妇奶粉最佳时间应该选择在准备怀孕之前的三个月就开始当然，这类准妈妈比较少。(即计划怀孕前三个月不仅仅要做好的健康检查，而且还要调养好孕妇的身体)。

我一怀孕就开始喝了，其实人什么时段都是应该喝些奶粉的，而且脂肪低的孕妇奶粉脂肪低不会发胖，营养还好，也不光是补充叶酸，其他钙铁也是很重要的，一般孕妇奶粉可以喝到哺乳期的，提高母乳的品质对宝宝也好。

不过，很多严重的妈妈，喝不下孕妇奶粉的，因为，孕妇奶粉的味道不同普通牛奶，会比较腥气。我们准妈妈群里比较，尝试后，基本上使用“安婴妈妈A+”。不过，到了孕晚期，还是控制一下喝孕妇奶粉吧!晚期胎儿大的快，奶粉太营养了，天天喝怕引起胎儿过大，不容易!总之到了晚期，任何太补的东西，都不应该吃了!除非胎儿过小或营养不良!

一天中在什么时候喝孕妇奶粉才是对孕妇最好的呢?让我们一起来听听专家的意见吧!

专家解答：按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。

特别提示：孕妈咪专喝高钙奶粉不好

中国育龄女性缺钙是普遍现象，所以有些怀孕女性就专喝高钙奶粉，其实这样不好。一是高钙奶粉是专为补钙人群配制的，其营养素并不能保证孕期女性的全面营养需求;二是过量补钙没有好处，孕妇奶粉提供的钙已经足够了，没有必要额外补钙。