【花生的功效与作用】吃生花生有什么好处 吃花生会胖吗
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花生又名落花生,它富含的蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性食物媲美,因此人们又常把花生称为“长生果”。花生还含有对健康有利的不饱和脂肪酸,是一种延年益寿的保健食品。
花生的营养价值
花生的食疗功效
保健食谱
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