喝什么茶既减肥又养生?
本文已影响9.72K人
本文已影响9.72K人
女性在冬天减肥的确有一定的难度,你知道冬天可以通过喝茶减肥吗?冬天减肥不能一味追求减肥的效果,还需要健康地减肥。冬季喝养生茶可以起到减肥和保健的作用,爱美的你何乐而不为呢?
功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方冬季,是指我国农历10、1一、12月,包孕立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等六个骨气冬季,天寒地冷,万物残落,一派萧森零落的景象,对于此,女孩们首先想到的是防寒保温冬季养生仅防寒保温就可以了吗?冬季养生的重要原则是"养肾防寒"肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,有机体才气顺应严冬的变化而保证肾气旺的关键就是防止严冷气候的侵入袭击底下就围绕这几个问题来探讨一下冬季养生茶的制作的问题:
冬天喝什么茶减肥
第一款:加味绿茶 质料:绿茶1小包、蒲萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、宁檬2片做法:一、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与蒲萄粒榨成汁;三、将果汁、蜂蜜、宁檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀便可功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液轮回、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得越发均匀、光滑、白皙。
第二款:一种植物的花蜂蜜茶 质料:一种植物的花花6朵、祁红1小包、蜂蜜一大勺、宁檬片一小片、白水550毫升做法:一、将水倒入锅中煮沸后放入祁红包,冲泡约6分钟;2、将一种植物的花分朵放入祁红液内拌一拌,继续用小火煮沸;三、倒入蜂蜜后关火并加入宁檬片便可功效:性质温和、降火气,可调度血气,促进血液轮回,养颜美容,且有消除委顿、弥合伤口、掩护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
第三款:番茄一种植物的花饮 质料:番茄、黄瓜、一种植物的花花、宁檬汁、蜂蜜各数量适宜做法:番茄去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜一种植物的花花数量适宜一起碾碎后过淋,加入宁檬汁、蜂蜜便可功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。
第四款:绿豆菊花茶 质料:菊花10克、绿豆沙30克、宁檬10克、蜂蜜少许做法:一、将菊花放入水中煮沸,2、将榨汁的宁檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,三、放入少数蜂蜜便可饮用。
第五款:芦荟迪雀红茶质料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,迪雀红茶包一个,蜂蜜1勺做法:一、芦荟去皮只取内层白肉2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮三、水沸后加入祁红包和蜂蜜便可功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的心理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方第六款:薏仁茶做法:每一天服用薏仁茶,连续一个月便可瞥见效果功效:淡化黑斑、美白肌肤。
【喝绿茶减肥吗】绿茶可以减肥吗 绿茶减肥效果好吗
如何喝茶减肥?推荐乌龙茶减肥食谱
【喝茶能减肥吗】喝茶可以减肥吗
减肥喝什么茶好瘦的快 这六款茶饮值得一试
【喝荷叶茶能减肥吗】荷叶茶对减肥有用吗 荷叶茶可以减肥吗
早餐吃什么最有营养又减肥 营养专家推荐七款营养减肥餐
【喝茶叶可以减肥吗】茶叶水有减肥效果吗
【春季喝什么茶减肥】春季减肥喝什么茶
哺乳期怎么吃既营养又减肥食谱
备孕怎么减肥既快又有效
夏天喝什么茶丰胸 七款养生茶丰胸又养颜
【早餐吃什么最有营养又减肥】早餐吃什么减肥又健康
上班族减肥喝什么茶好?3种茶饮料推荐
夏天喝什么茶能减肥 这5款茶既减肥又不伤身
【碧生源减肥茶】碧生源减肥茶效果怎样 碧生源减肥茶报价
【早餐吃什么减肥又健康】早上吃什么减肥又营养
【喝什么茶减肥效果最好】喝什么茶减肥效果最好最快
花草茶减肥真的有效吗?如何喝花草茶减肥
【普洱茶怎么喝减肥效果最好】怎么喝普洱茶减肥最快
喝什么茶减肥 冬季茶饮推荐
宝妈外出宝宝使劲儿哭?试试这几招说不定有用!
【孕妇梦见水仙花什么预兆】怀孕梦到水仙什么意思
爸妈是有钱,但我们不欠你,依靠努力得来的才是自己的
童话故事有哪些:飞来的王冠
书香飘万家手抄报简单又漂亮
【田径手抄报图片大全】田径手抄报 运动会手抄报图片
孩子潜能开发最佳年龄
【乱七八糟的变色龙故事】 变色龙变色的故事
【送给小兔子的蛋糕绘本】 送给小兔子的蛋糕图片 送给
没孩子的贺涵,对平儿的教育却胜过万千父母!
如何分辨宝宝风寒咳嗽和风热咳嗽(附带食疗方)
广西柳州幼儿园招生引发“排队大战” 惊动警方 入园入
如何选购蛋白粉 根据需求谨慎选择
冬瓜和海带一起吃有什么好处
16个让胎儿快乐舒心的方法