冬季养生黑茶推荐:茯茶调饮
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黑茶的功效可是人人皆知了,被誉为攻补兼备的良药。黑茶中著名的茯茶你又听过、尝过吗?距话茯茶调饮是冬季养生茶的首选。小编特意选了几款茯茶调饮,看看哪款适合你吧。
一、菊茶茯茶
材料:干菊花2.5克,禅洱茯茶5克。
调制:1、将菊花放入禅洱茯茶茶汤中,一分钟后。 菊花香味溢出,趁热饮用。
功效:具有清热、消暑、解毒、消食、往肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气力、延年益寿等功效。(菊花以杭白菊和黄山贡菊为上品)
二、玫瑰茯茶
材料:玫瑰花15克,禅洱茯茶5克,蜂蜜适量。
调制:将玫瑰花放入禅洱茯茶茶汤中,待稍凉,参加蜂蜜即可。
功效:玫瑰花加禅洱茯茶一起冲泡饮用,芳香怡人,能疏解胸闷、气烦的心情,对缓解紧张、抑郁有不错的成果。
红枣茶
冬季特别合适饮用红枣茶。红枣有加强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩大冠状动脉,加强心肌紧缩力,且含有山楂酸等成分,有克制癌症的成果。红枣含糖量高,发生热量大,因此特别合适在冬天食用。红枣的冲泡方法有以下几种:
材料:红枣5克,用刀子划破,往核,放进禅洱茯茶茶汤中。
功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服用,尤其合适妇女及消化功效不好的人。
红枣一定要往核,由于核燥热。
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