【缺钙的表现】缺钙的症状有哪些 缺钙有什么症状
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钙是人体生长发育不可获取的营养元素,只有保证身体摄入钙量足够,才能维持人体正常的新陈代谢,人体如果缺钙身体也会有不同程度的影响,下面就来详细了解一下缺钙的表现!
缺钙的表现—婴儿缺钙的表现
1、夜间盗汗:尤其是入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。
2、睡觉不实:夜惊、夜啼。夜间经常突然惊醒,啼哭不止。
3、性情异常:脾气怪,爱哭闹,坐立不安,不易照看。
4、枕秃圈:由于小儿精神烦躁,不易入睡,头部不断摩擦枕头,时间久了;后晒勺处的头发被磨光,形成枕秃。
5、出牙晚、出牙不齐:有的小儿1岁半时仍未出牙,或牙齿发育不良,牙齿排列参差不齐,咬合不正,牙齿松动,过早脱落。
6、婴儿湿疹:多发于头顶、颜面、耳后,严重的可遍及全身。患病部位出现红班、丘疹,然后变成水疱、糜烂、结痂。
7、生长迟缓,学步晚,骨关节畸形:缺钙的小儿12个月后才能学毛迈腿走路。由于骨质软化,有的表现为“X”形腿,有的表现为罗圈腿,肌肉松软无力,腿骨疼痛。
8、前囱门闭合延迟:常在1岁半后仍不闭合,形成方颅。
9、常有串珠肋肋软骨增生:各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,健小儿通气不畅,容易患气管炎、肺炎。
10、肌肉肌腱松弛:小儿缺钙严重时,如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。
11、其他:小儿缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。
12、长的过大、过胖:宝宝由于对钙的需求也同时加大,更易缺钙。所以,家有胖大孩子的家长尤其要当心孩子“外强内虚”及体内缺钙的问题出现。
缺钙的表现—青少年缺钙的表现
青少年缺钙会感到明显的生长疼,腿软、抽筋,体育课成绩不佳;乏力、烦躁、精力不集中,容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒等。 具体表现为:
1、腿软:青少年如果老是腿软的话,家长们就在注意啦,可能是缺钙的结果,一定要带医院去检查检查。
2、烦躁:青少年应该就是活力四射的时候,这个年纪应该没什么烦恼的,如果老是出现烦躁的现象,可能就要注意啦。
3、偏食、厌食:偏食、厌食也是其中一个表现,孩子老是这也不喜欢吃,那也不喜欢吃,这时候就要注意啦。
4、牙齿:牙齿也是一个关键的因素,看看牙齿怎么样,如果发育不良的话,确实要注意啦。
5、容易感冒:家中的孩子喜欢感冒,体质不怎么好,这时候就要引起家长们的重视。
6、注意力不集中:老是看见孩子发呆,注意力也不集中。
缺钙的表现—青壮年缺钙的表现
1、出虚汗:即在安静休息时会有出汗现象。
2、腿抽筋:即在走路较多、爬楼、下肢受凉情况下,小腿腓肠肌发生抽搐的症状。
3、关节痛:这种酸痛往往位置比较固定,较常见的有肩关节、脚后跟的关节。
4、背酸痛:脊柱因骨质疏松而逐步变形、前倾,引起背酸痛。
5、牙齿松动:这与牙槽骨骨质疏松有关。
6、身高缩短、裤腿总觉得过长:这主要是脊椎的椎体出现压缩和椎间距离缩短造成的。
7、骨折:严重者在外界暴力作用下(如跌跤)发生骨折。
缺钙的表现—孕妇缺钙的表现 处于非常时期的妇女,缺钙现象较为普遍。不过,随着优生优育知识的普及,人们对此期缺钙的症状较为熟悉。当她们感觉到牙齿松动;四肢无力、经常抽筋、麻木;腰酸背疼、关节疼、风湿疼;头晕,并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时,就应诊断为缺钙。具体症状表现为: 1:牙齿松动:钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常,抗龋能力降低,硬组织结构疏松,如果孕妈咪感觉牙齿松动,可能是缺钙了。因此,一旦出现这种情况,孕妇可以去医院测个血钙,明了缺钙情况后,尽快补充钙质。另外,孕期进食频率增多,孕妇要注意口腔清洁。 2、妊娠期高血压综合征:缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系,因此孕期过程中,孕妇要注意饮食、营养,应进三高一低饮食,即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食,有助于预防妊高征。因此,孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜,少食过咸食物。一旦确认为妊娠高血压要及时就医,遵医嘱进行治疗。 3、关节、骨盆疼痛:如果钙摄取不足,为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内,在激素的作用下,孕妇骨骼中的钙会大量释放出来,从而引起关节、骨盆疼痛等。 4、小腿抽筋:一般在怀孕5个月时就可出现小腿抽筋的情况,往往在夜间容易发生。但是,需要注意的是有些孕妇虽然体内缺钙,却没有表现为小腿抽筋,这情种况容易忽视或错过补钙的时机。另外,一旦出现小腿抽筋的情况,如果孕妇边上有人,可以让家人帮助按摩缓解抽筋和疼痛,如果正巧身边没有人,孕妇可以采用踩踏法缓解抽筋现象。将脚蹬在墙面上,用力往下踩,反复两到三次即可恢复正常。 缺钙的表现—老年人缺钙的表现 老年人人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒;脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等。 老年人缺钙最大的症状就是骨质疏松,主要是由于骨骼的退行性变,骨破坏大于骨生成,造成骨质进行性的流失,而骨质里最主要的矿物质就是钙,因此发生了骨质疏松的老年人就会出现全身疼痛(以酸痛为主)、不适、抽筋、酸软、麻木、身高变矮及乏力等,其中以颈、肩、腰、背、膝关节的疼痛及不适为主。疼痛的性质为钝性痛,时轻时重,可突然加剧,休息后可缓解或减轻。晨起时症状加重,略为活动后疼痛及不适感可减轻,但活动量过大或劳累过度,疼痛会明显加重。
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