霜降喝什么好?霜降养生健康饮品推荐
本文已影响2.1K人
本文已影响2.1K人
霜降时节,天气逐渐变冷,应该多吃养生保健食品,养好身体准备过冬。霜降适合喝什么饮品呢?看看小编介绍的几款健康饮品吧。
(1)五神饮
【原料】荆芥6克,苏叶6克,茶叶6克,姜2克,冰糖25克。
【制作】将姜洗净,切成薄片。姜、荆芥、苏叶、茶叶一起放入锅内,加清水适量,用中火烧沸,约5分钟,即可滗出汁液,再加清水复煎一次,两次取汁液共约500克,用纱布滤净药液装入盆内。将锅内放清水(约50克),炖沸后放冰糖入锅,待溶化成汁时,趁热滤净,再把糖汁倒入药液内。
【功效】解表,散寒,理气,和胃。
(2)木耳芝麻饮
【原料】黑木耳5克,黑芝麻10克,白糖30克。
【制作】将黑木耳用湿水泡发2小时,去蒂,撕瓣。黑芝麻炒香。将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内,加水适量,置中火煎熬1小时,滗出汁液;再加水煎熬,将两次煎液合并,放入白糖拌匀即成。
【功效】凉血,止血,乌须,补肾。
(3)韭姜糖汁
【原料】鲜韭菜榨取汁液10毫升,生姜榨取汁液5毫升。
【制作】将两种汁液混合,加白糖少许调勺。
【功效】化痰降浊,和胃止呕。
(4)月季花茶
【原料】月季花10克,红花3克,红糖20克。
【制作】用沸水冲泡,代茶饮。
【功效】活血,化瘀,止痛。
霜降和降霜是一个意思吗
霜降养生粥推荐:雪蛤湘莲子粥
霜降该如何养生 霜降吃什么养生
霜降是什么时候?霜降的由来是什么
【霜降吃什么水果】霜降吃什么好
2012霜降是什么时候?霜降是什么意思?
霜降吃什么菜养生 霜降养生食物推荐
【二十四节气之霜降手抄报】霜降手抄报资料 霜降手抄报
【霜降吃什么坚果好】霜降吃什么好
【关于霜降的古诗】霜降的诗词 霜降的诗句
【霜降是秋天还是冬天】霜降属于哪个季节 霜降是冬天吗
【霜降吃什么蔬菜】霜降吃什么好
【抗皱哪个品牌面霜推荐】抗皱面霜品牌推荐 什么品牌的抗皱面霜好用
霜降节气有什么水果熟 霜降可以吃什么水果好
【1 3岁宝宝霜降吃什么】小孩1 3岁霜降吃什么 1—3岁幼儿霜降吃什么好
霜降还有什么叫法 霜降的别称和雅称
霜降有什么吉祥寓意 霜降象征着什么
【宝宝霜降喝什么汤】霜降小孩喝什么汤
【年霜降冷吗】霜降气温多少度
霜降下雨有什么说法 霜降下雨好还是晴天好