奇异果是酸性还是碱性
本文已影响1.87W人
奇异果是酸性还是碱性?
碱性食物。
碱性食物主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物。
要多吃碱性食物：新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。
每餐碱性食物(蔬果)占75%，剩25%可吃五谷类、蛋白质、天然油脂等。
植物98%为碱性，除了加州李、红莓。所有新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。
但用盐或糖腌制发酵过，或用油炒炸过的蔬果则变成酸性食物。
我们常用的碱性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。
奇异果’和‘猕猴桃’的营养成分不一样。从生物种属上来分，猕猴桃和奇异果同属猕猴桃属，大家可以把这二者理解为本是同根生，后来由于地域、环境、培育方式等因素逐渐产生了品种上的两种分化。
奇异果是在新西兰独特环境中“镀金”后，口感、营养价值都有了全新变化的水果。
以维生素C举例，一般来讲，在各类常见的蔬菜水果中，国产猕猴桃的维生素C含量已经值得我们称赞，每100g中维生素C的含量大约为62mg。而新西兰所产的绿奇异果中维生素C含量为85.1mg/100g，金奇异果中的含量更是高达161.3mg/100g。
相关内容
热门精选
-
【儿童碱性磷酸酶偏低的原因分析】宝宝碱性磷酸酶偏低是怎么回事
-
【碱性磷酸酶偏低】碱性磷酸酶偏低的原因 碱性磷酸酶偏低是什么意思
-
【孕妇碱性磷酸酶偏高的原因分析】怀孕期间碱性磷酸酶偏高是怎么回事
-
【碱性磷酸酶是什么意思】什么是碱性磷酸酶 碱性磷酸酶是指什么
-
【百香果热性还是凉性】百香果是什么性的 百香果性温还是性寒
-
葡萄干是碱性食物还是酸性食物
-
【碱性磷酸酶高的原因】碱性磷酸酶高是怎么回事
-
石榴是酸性还是碱性
-
【什么水果是碱性的】哪些水果是碱性的 碱性的水果有哪些
-
【什么水果是碱性的】哪些水果是碱性的
-
蜂蜜属于酸性还是碱性
-
苹果醋是酸性还是碱性
-
腰果是酸性还是碱性
-
【碱性磷酸酶是什么意思】什么是碱性磷酸酶
-
【儿童碱性磷酸酶偏高的原因分析】宝宝碱性磷酸酶偏高是怎么回事
-
酸奶是酸性还是碱性
-
【荔枝是寒性的吗】 荔枝是碱性还是酸性 荔枝的功效与作用
-
【碱性磷酸酶偏高的症状】碱性磷酸酶偏高的表现是什么 碱性磷酸酶高的症状是什么
-
农夫山泉是酸性水还是碱性水
-
【孕妇碱性磷酸酶偏低的原因分析】怀孕期间碱性磷酸酶低是怎么回事