丝瓜的美容和保健作用,你知多少?
本文已影响1.51W人
本文已影响1.51W人
丝瓜含有丰富的维生素B和维生素C,是非常难得的保健食品和美颜产品,不仅仅清热解暑,可以用来治疗咳嗽等症状,还可以制作丝瓜面膜,保持皮肤白洁细嫩,消除斑点。下面给大家介绍几种如何利用丝瓜养颜保身的方法。
丝瓜面膜可美容
自备丝瓜和蜜糖,将丝瓜清洗干净后,利用榨汁机将丝瓜汁炸出。与蜜糖搅拌混合之后,在脸上涂抹。等待丝瓜面膜干了之后,再用清水清洗脸部。这种丝瓜面膜不仅可以为肌肤补充足够水分,还可以减少你脸上的皱纹呢!
西红柿丝瓜汤可清热解毒
约一根丝瓜配备两个西红柿的比例,并自备适量的香葱花。将丝瓜和西红柿清洗干净之后,把丝瓜的皮去掉,然后将丝瓜和西红柿切成片,当锅中的油烧至六成热左右的时候,加入500毫升的鲜汤,当鲜汤煮沸后,再将切好的丝瓜、西红柿放入锅中,煮熟后,再继续放盐、香葱花和胡椒粉等调味品。
这道西红柿丝瓜汤有清热解暑的作用,暑期烦闷的时候,不凡试一试。
生丝瓜汁可治儿童咳嗽
准备1斤的生丝瓜和适量的蜂蜜。将丝瓜清洗赶紧后用榨汁机榨取丝瓜汁。按照10:1的比例调制蜂蜜和丝瓜汁,然后搅拌均匀即可服下。生丝瓜汁对白日咳嗽患者有清热止咳、化痰作用。家中若有小儿咳嗽,妈妈们不凡试一试。
丝瓜性偏寒,一般人群均可使用,特别是月经不调、产后乳汁不多的妇女可以多吃点,不过体虚内寒、容易拉肚子的人就要小心使用。另外,丝瓜不宜生吃,最后是通过烹饪过的,在用丝瓜制作菜肴的时候,也应该尽量保持清淡。吃太多丝瓜也容易导致腹泻,因此,不可一次性吃过多丝瓜。
本文系本站()原创文章,转载请注明出处!
保证母乳多多,4个“多”你知道吗?
冬季孕妇保健护理知多少
南瓜不能和这几个一起吃,你知道吗?
关于新生儿早期基本保健,你都知道吗?
丝瓜水的功效和作用
【保健】青春期少女的健美
【叶绿素的保健作用】叶绿素的保健作用有哪些 叶绿素有什么保健作用
16个吸烟真相,你知道多少?戒烟前后的差距到底多大???
丝瓜络的功效与作用
【丝瓜和鸡蛋怎么做好吃】丝瓜和鸡蛋的做法
健康怀孕的禁忌你知多少
丝瓜络的功效和作用你知道吗
益生菌用对很重要,关于宝宝服用益生菌的小知识,你了解多少呢?
丝瓜络的功效与作用及食用方法
【丝瓜水的功效与作用】丝瓜水的功效
重阳节的来历和习俗 你知道多少?
宝宝夏季保健食谱:丝瓜木耳
产后第一次例假小知识,宝妈你知道多少?
男性养生保健的8大原则,你知道吗?
你真的了解孕期性生活吗?对胎儿的影响,你又知道多少?