【荸荠可以包饺子吗】荸荠能包饺子吗
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荸荠可以包饺子吗?荸荠是生活中常见的一种水果,味甜多汁,很多人喜爱吃荸荠,那荸荠可以包饺子吃吗?下面就来具体看看吧。
荸荠可以包饺子吗
荸荠可以包饺子。
荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,既可以当做水果食用,也可以做菜食用,尤其荸荠还可以作为饺子馅,饺子馅里面夹荸荠能够增加口感,这样可以避免馅吃起来发干,而且营养丰富有嚼劲。传统的饺子馅的味道里,还有荸荠的甜甜脆脆的味道,营养丰富还美味。
荸荠包饺子的做法
原料:小麦面粉250g、猪肉400g、荸荠300g、盐适量、细香葱适量、生姜适量、干香菇适量、胡椒粉适量、五香粉适量、生抽适量、芝麻油适量
做法:
1、面粉中加入少许盐,这样做出的饺子皮更劲道些。
2、缓缓加入温水和成干湿适中的面团,盖保鲜膜饧发20分钟。
3、饧面时准备馅料所用食材,干香菇要提前泡发。
4、把步骤4所有食材剁碎(荸荠要去皮)。
5、加入适量盐,五香粉,胡椒粉搅匀。
6、面团饧好后用压面机压成长条,再用压皮模压好饺子皮。
7、取一个饺子皮放入适量馅料。
8、收口包成饺子,依次做好全部,包好后要摆在撒了面粉的容器上。
9、锅中放水烧开,把饺子下锅。
10、锅中水沸腾时点入半碗冷水,依次3次。
11、碗底放入适量香葱,生抽,芝麻油。
12、把煮好的饺子连汤一起盛入碗中即可。
吃荸荠饺子的好处
1、促进生长发育
荸荠富含磷,能促进人体生长发育和维持机体正常生理功能,对牙齿和骨骼的发育有很大好处,因此儿童适合食用荸荠。
2、降压
荸荠中含有的荸荠英,具有降血压的功效,高血压患者适量食用对稳定血压有好处。
3、清热利尿
荸荠有清热解毒、利尿排淋的作用,可用于改善咽喉肿痛、口腔炎及痔疮下血等。对于小便淋沥涩通者有一定作用,可作为尿路感染者的食疗佳品。
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