水中毒是什么症状
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水是人体必不可少的成分,但如果一次灌了太多的水分,可能会有「水中毒」的危险,情况严重还可能会导致死亡,下面来了解一下水中毒有些什么症状。
水中毒是什么症状
血液中的钠浓度正常值为135~145mEq/l,若低于正常值或是下降的速度太快,可能会产生以下症状:
・130mEq/L ⇒ 轻微的疲劳感
・120mEq/L ⇒ 出现头痛、呕吐症状
・110mEq/L ⇒ 性格出现变化、变得神经过敏、癫痫、昏迷
・100mEq/L ⇒ 神经传导出现阻碍、呼吸困难等,甚至是死亡
过多的水分会导致钠浓度过低,由于渗透压作用,会造成脑细胞膨胀,引发脑水肿。
脑水肿会引发头痛、让人感到噁心想吐、焦躁、频尿,这些都是水中毒的初期症状。
之后身体会无力、意识矇眬,情况严重时还会引发痉挛,失去意识。若水中毒患者为精神病患者,精神症状还有可能恶化。
如果一直放着不管,可能陷入昏睡状态,甚至是死亡。
或者是,大量饮水过后,意识变得模煳,不小心就吐了出来,又因为神智不清,没办法处理刚好堵住呼吸道的呕吐物,因无法呼吸而死亡。
本来症状很轻微,还以为没什么大不了,结果就突然引发严重的水中毒症状,有很多这样的例子,因此如果你出现类似的症状需要多多注意哦。
另外,也可以透过「量体重」来当指标。
若你在1天之内增加了1~2公斤,有可能是因为便祕、衣服穿太多,或是变胖等等因素,但如果暴增了5~6公斤那就可以合理怀疑「你水分补充太多了!」
不过一般正常饮水的情况下,发生水中毒的机率很低,也不用因此杞人忧天唷!
什么样的人容易水中毒
1、精神疾病患者,或是因药物副作用、疾病症状而感到异常口渴
水中毒经常发生在思觉失调症(精神分裂症)、自闭症、失智症、广泛性发展障碍(社交障碍)、帕金森氏症、强迫症等精神患者身上。
根据调查显示,有七~八成的水中毒患者都是思觉失调症患者。
由于患者无法控制自己的行为,因而持续进行大量的饮水。
再来,抗精神病药物、含有抗胆硷剂的帕金森氏症药物所带来的副作用,会让患者不管喝了多少水都还是口很渴的状态。
其他还有糖尿病、心臟衰竭、肾衰竭、肝衰竭、甲状腺功能低下等患者,都需要小心水中毒。
压力、运动、严重下痢等因素导致大量灌水
2、不拼命灌水就觉得全身不舒服……
因压力太大,认为自己不喝水就无法消除压力,对水产生了依存状态,这就叫做「心因性饮水症」。
顺带一提,心因性饮水症的标准为1天内刻意灌6公升(6000c.c.)以上的水。
另外,在国外有好几个低血钠而造成的死亡意外,都是因为在短短几个小时内,喝了太多水的关係。
在喝水比赛中,努力喝了7.5公升的女性因急性水中毒而不幸死亡。
练习足球时,1名男性在牛饮了14公升的水后,水中毒身亡。
在新闻报导上也引起了很大的关注,水中毒也不是离我们太远的疾病。
由于严重(下痢)腹泻、脱水,而大量补充水分导致水中毒,比较常在小孩子的身上发生。
若有长期腹泻、脱水的情况,应该要赶快就医处理,并补充带有钠的电解质水。(后面会提到电解水的比例)
3、为了减肥,想靠喝水来解馋
主张「为了减肥、排毒」,强迫自己灌了一堆水,如果你都有频繁地跑去上厕所就还好,若你喝高出排泄量很多的水分,就可能会有水中毒的危险。
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