海盐的功效与作用禁忌
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海盐是由海水蒸发加工而成的一种盐,其颗粒也要比一般的食用盐大,下面来详细了解一下海盐的功效与作用禁忌。
海盐的功效与作用禁忌
1、治疗哮喘抗组胺剂
如果患有季节性过敏症或哮喘,可以尝试使用海盐治疗。喝下一杯水后将这种盐放在舌头上可以促进呼吸并清除肺部黏液。经常使用海盐甚至可以取得和处方吸入器一样的治疗哮喘效果。
2、抗抑郁
海盐还有抗抑郁的作用。很多自然理疗师使用海盐帮助促进和维持患者的色胺,色拉扥宁和褪黑激素水平。锂是一种许多抗抑郁药物使用的成分,也可以用海盐替代治疗抑郁症患者。海盐还是一种自然催眠剂,有助于促进睡眠。因此,在喝一杯水后,将几粒海盐放在舌头上慢慢溶化可以帮助获得良好的睡眠。
3、稳定血糖
糖尿病患者也可以从海盐获得好处,因为这种物质有平衡血糖水平的作用,它可以减少对胰岛素注射的需要量。海盐还帮助刺激肾功能,有助于把体内过多的酸通过尿液排出体外,这可以让身体pH值保持正常水平。
4、去角质
海盐不同于食用盐,未有经过精致提炼,含有多种矿物质,抹在皮肤上可软化角质,帮助皮肤维持正常的角质代谢,不堆积堵塞毛孔。
5、控油
海盐是皮肤天然的调理剂,深入肌肤毛孔,对皮脂腺有调节作用,起到控油效果。
海盐的食用禁忌
食用海盐容易导致人体经脉舒张,将其女性食用容易导致其经脉舒张而使其经期变短,或者月经不调,所以经期一般是不建议食用海盐的。
不宜过量食用
虽然海盐的营养价值比较高,但相对于精盐来说,海盐中或多或少残杂有较多的杂质,不太卫生,食用过量不利于人体健康,所以一般是不建议过量食用海盐的。
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