男性十大补肾壮阳食谱推荐
本文已影响6.96K人
本文已影响6.96K人
工作压力比较大,巨大的工作量让很多男性身体都变得越来越差。男性应该注重饮食上的调理,注意补肾壮阳,才能让自己充满活力喔。试试小编推荐的补肾壮阳的十大食物吧。
第一道:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。
第二道:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。
第三道:羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。
第四道:鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。
第五道:狗鞭10克,煎服,每晚1次。
第六道:狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。
第七道:公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
第八道:麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。
第九道:韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。
第十道:猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。
【壮阳补肾】壮阳补肾的方法
什么东西最补肾?4款补肾食谱推荐
吃什么补肾好 十大补肾圣品推荐
【什么食物可以壮阳补肾】壮阳补肾吃什么食物
【鹿茸片怎么吃补肾壮阳】鹿茸补肾壮阳正确用法 鹿茸怎么吃补肾壮阳
【海马怎么吃最补肾壮阳】海马怎样吃最壮阳补肾 海马壮阳补肾的吃法
男性补肾壮阳的中药配方
【男人喝什么汤壮阳补肾】男人喝什么汤壮阳补肾最好
【鹿茸片怎么吃补肾壮阳】鹿茸补肾壮阳正确用法
【补肾壮阳药材】补肾壮阳药材有哪些 补肾的药
【最好的壮阳药排行榜】男性壮阳药什么最好 口碑最好的补肾壮阳药
什么泡水喝补肾壮阳 男人补肾壮阳的方法推荐
【男人壮阳食谱】男人壮阳食谱有哪些
【男人吃什么补肾】吃什么补肾壮阳最靠谱
3种食物让男人补肾壮阳
男人补肾吃什么好 六道补肾食疗方推荐
【男人壮阳食物】吃什么补肾壮阳最快 男人吃什么补精最快
【男人补肾食谱】男人补肾食谱大全 男人补肾吃什么
男性补肾壮阳的食品
【男人吃什么东西最补肾壮阳】男人吃什么壮阳补肾效果最好