小儿感冒应该吃什么?
本文已影响6.67K人
本文已影响6.67K人
天气转凉,抵抗力比较差的孩子容易着凉感冒,那么如果小儿感冒怎么办呢?妈妈们是否会很忧心,小孩在感冒,妈妈们要让小孩子吃什么好呢?在这里,为你推荐小孩子感冒的食疗方,让妈妈在孩子感冒的时候不用手足无措。
中医临床上以风寒感冒或风热感冒为多见,风寒感冒主要症状表现为发热轻、怕冷、咽痒、咳嗽痰稀。食疗原则宜辛温解表,疏风散寒。风热感冒症见头痛、发热、恶风、微出汗。治则为辛凉解表,清热。运用食疗,轻者可愈,重者药物治疗与食疗相配合,“药借食威,食助药力”,可促进感冒更快康复。
小儿风寒感冒食疗方———
1.葱豉豆腐汤
生葱3条(连头须),淡豆豉10克,豆腐2小块。起油锅,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸后,放入葱白,煮沸后即可调味,趁热服食。适用于小儿风寒感冒,咽痒咳嗽。
2.葱豉粥
取葱白20克,淡豆鼓6-10克,白米50克。白米煮粥,熟时加葱白、淡豆豉煮沸即可。
3.葱白麦芽奶
葱白5根,麦芽15克,熟牛奶100毫升。葱白洗净切开,与麦芽放杯中加盖,隔水炖熟后去葱及麦芽,加入熟牛奶。可解表开胃。适用于小儿风寒感冒。每日2-3次,连服2日。
4.葱姜糖水
小葱2-3根,老生姜片、红糖各适量。将小葱、生姜片分别洗净,置小锅内,加水约500克煎到小半碗,去渣留汁,加红糖。趁热喝,每晚1剂,连服3次。此汤辛温解表,主治小儿风寒感冒伴咳嗽。
风热感冒食疗方———
1.三根汤
大白菜根3个,大葱根7个,芦根15克,用水煎服。每天1次,连服2-3天。可辛凉解表,适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒,有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒,能清热、生津除烦、止呕。
2.红萝卜马蹄粥
红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素,可保护上皮组织和呼吸道黏膜,能抵抗感冒。马蹄味甘,性寒。功能清热,生津、化痰、利水。
3.红薯煲芥菜
红薯250克,芥菜150克。红薯去皮切小块,芥菜洗净,同放入锅中,加适量清水,煮至红薯熟烂,加盐调味即可食用。可解表,发汗、清热,适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多,维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力,减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素,保护上皮组织和呼吸道黏膜。
小儿流感食疗方———
1.葱白大蒜
葱白250克,大蒜125克。将葱白、大蒜洗净切碎,加水1升煎煮,日服2次,每次1小茶杯。主治小儿流感。葱白的挥发性成分,能刺激分泌而发挥祛痰、发汗和利尿作用。临床治疗感冒有效。体外试验表明,大蒜可杀灭乙型流感病毒。
2.绿豆青茶冰糖茶
生绿豆50粒,青茶3克,冰糖15克。将绿豆洗净捣碎,与青茶叶、冰糖同放入茶杯,冲沸水加盖焖20分钟即可。随时饮服。主治流感,对咽喉肿痛、热咳者效果更佳。科学家发现,茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。
3.贯仲青茶汤
贯仲6克,青茶3克。将贯仲、青茶制成粗末,用沸水冲泡10分钟即可。亦可煎汤饮,连饮5天。主治小儿流感。贯仲味苦,性微寒,能清热解毒,对流感病毒有较强抑制作用。
小宝宝感冒能吃感冒药么?不吃药怎么治感冒
小儿感冒宝妈们应该让宝宝吃这些
【小儿肠胃感冒吃什么食物好】宝宝肠胃性感冒吃什么食物好 小孩肠胃型感冒能吃什么食物
小孩秋季感冒吃什么感冒药
小儿感冒怎么办?小儿感冒多肺热
【宝宝受凉感冒吃什么药】 婴儿受凉感冒吃什么药好 小孩受凉感冒吃什么药
【婴儿感冒吃什么药】治疗婴儿感冒的药 宝宝感冒吃什么药最好
宝宝老是感冒怎么回事 小儿流行性感冒和普通感冒有什么区别
小儿感冒多发季,爸爸妈妈应该怎么做!
感冒吃了什么好的快?感冒食谱推荐
冬天宝宝上幼儿园不感冒,家长应该怎么做?
孕妇感冒应该吃什么
【小孩冬季感冒吃什么好】宝宝冬季感冒吃什么好 儿童冬季感冒吃什么好
小儿流感应该注意什么
【小儿肠胃感冒吃什么饭好】儿童肠胃感冒吃什么饭适宜
【新生儿感冒吃什么】 婴儿感冒吃什么好 宝宝感冒吃什么好
感冒了不能吃什么?感冒饮食禁忌
【小儿肠胃感冒吃什么水果好】宝宝肠胃性感冒吃什么水果好 小孩肠胃感冒能吃什么水果
【小儿肠胃感冒吃什么药效果好】宝宝肠胃型感冒吃什么药好 小孩肠胃感冒用药
感冒分为哪几类?感冒了吃什么好得快?