黄精治阴虚还是治阳虚
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黄精主要是用来补肾阴的,黄精性平味甘,入肺、脾、肾经,不仅养阴,还可补气,常用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少,肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症。所以如果有肾阴虚的症状,比如白头发、腰膝酸冷、五心烦热或者有时候的遗精这些都可以服用黄精来调理。
黄精补虚食疗方1、黄精蒸鸡:黄精、党参、怀山药各30克,仔母鸡1只(约1公斤)。先将鸡肉切成1寸见方小块,入沸水中烫3分钟捞出,装入汽锅内,加葱、姜、花椒、食盐等调料,再将以上三药放入,加盖蒸烂即食。对冬季体倦乏力、腰膝酸软、怕冷等有效。
2、黄精煮黑豆:把洗净的黄精、黑豆各30克煮熟,黄精与黑豆同食,每日两次。“黄精有降血压作用,并可使甘油三酯、β脂蛋白、血胆固醇均明显降低。”黑豆每百克含镁157.3毫克,与黄精有协同作用。所以有上述“三高”症的患者,用此方调养最相宜。
3、黄精当归鸡蛋汤:黄精20克,当归12克。水煎,再用两个煮熟鸡蛋去壳,放入药汤再煮,饮汤吃蛋。对血虚、面色萎黄无光泽者有较好作用。
4、黄精莲子薏米粥:黄精25克,莲子30克,薏米50克。先将黄精煮汁去渣,再入莲子薏米同煮成粥,调味服食。能补中益气、清心健脾,对脾胃虚弱、神疲气短、咳嗽气促有效。
阴虚和阳虚的区别一、性质不同
1、阴虚:指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化zhi及证候。
2、阳虚:指机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,代谢活动减退,机体反应性低下,阳热不足的病理现象。
二、征象不同
1、阴虚:临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,脉细数等症,治以滋阴为主。若阴虚火旺者,宜养阴清热。
2、阳虚:如果阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象。
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