香附当归煮鸡蛋的功效与作用
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香附具有疏肝理气,利三焦,解六郁,调经止痛之作用。当归具有补血调经、保肝利胆、抗衰老、改善风湿痛、增强免疫力等功效。香附当归煮鸡蛋具有调经止痛,补血暖宫的功效,适用于寒凝于结于胞宫 肝气郁滞所致的痛经,周期不规则 经量过多所致的血虚气滞等证。
香附当归煮鸡蛋的做法组方:香附15 g、当归 15g、艾叶15g、鸡蛋 2个
做法:先将上述药加鸡蛋2个煮熟,在将药渣滤除 然后把鸡蛋取出剥去外壳,在和药汁加适量的红糖一起煮3到5分鐘 即可吃蛋饮其汤。
调经食疗方推荐益母草煮鸡蛋
功效:补血调经,适用于月经先期有胸腹胀痛者。
配料:益母草30克,鸡蛋2个。
制作:将益母草、鸡蛋加水适量同煮,鸡蛋熟后去壳,再煮片刻即可。
用法:月经前每日1次,连服数日,吃蛋饮汤。
红花糯米粥
功效:养血活血调经,适用于月经不调有血虚、血瘀者。
配料:红花、当归各10克,丹参15克,糯米100克。
制作:先煎诸药,去渣取汁,后入米煮作粥。
用法:每日2次,空腹食。
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