小孩流鼻血吃什么好
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1、原因:
水果含维生素C丰富,维生素C是形成胶原蛋白必须的营养物质。而上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所,能使儿童的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。
2、推荐水果:
(1)柚子、梨:
性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。
(2)荸荠:
其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
(3)杨桃:
性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
小孩流鼻血吃什么好 蔬菜
1、原因:
多吃清火蔬菜,有利于清热下火,对上火导致的宝宝流鼻血很有帮助。
2、推荐蔬菜:
(1)芹菜:
性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。
(2)莴笋:
性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。
(3)茭白:
性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。
(3)莲藕:
性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。
(4)茄子:
性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。
小孩流鼻血吃什么好 绿豆
1、原因:
绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。
2、推荐食谱:
家常绿豆汤
(1)材料:
绿豆、白糖。
(2)做法:
绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时。锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例;1:10。大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火。把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用。
小孩流鼻血吃什么好 中药
1、原因:
适当服用中药对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少有效。
2、推荐中药:
小儿化食丸。
宝宝流鼻血的饮食注意 不要吃这些食物
1、辛辣食物:
如大葱、辣椒、胡椒、芥末、酒、咖喱等辛辣食物,属性为阳,助长火热。
2、油炸食物:
如炸鸡腿、炸薯条、炸丸子、炖猪肉等,这些食物因为能产生较高的热量,使人活力充沛,但过度食肉会使血液酸化,体内的新陈代谢迟缓,也是火气的来源。多吃可以阻滞气机,郁积生热化火。
3、热性水果:
如荔枝,中医认为,荔枝属于温性湿腻的食物,多吃易“上火”和消化不良,可导致便秘、牙龈肿痛、面部痤疮、口腔溃疡以及食欲下降、腹痛腹泻等,所以虚火偏旺及湿热体质的宝宝不宜食用。此外,芒果、花生、巧克力等食物也很容易引起火气。
4、中药补品:
如人参、鸡精、甲鱼等。儿童本身就是阳性体质,再服用补品导致内热丛生,出现流鼻血、口舌生疮。
5、某些肉类:
如羊肉性温热,常吃容易上火,狗肉也同样如此。
6、过多的冷饮冰品:
火气大的宝宝食用过多的冰品,很容易导致体内的冷热失调,这种情况对于胃上火的宝宝尤其常见。
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