宝宝上火可以喝菊花茶吗
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菊花茶清热泻火,味甘苦,性微寒,宝宝适度喝一些可以降火,但不宜常常喝、喝太多,否则伤胃。一岁以下的宝宝最好还是不要喝。
宝宝上火喝菊花茶 菊花普洱茶
菊花茶是最大众化的饮品,菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。不过菊花偏寒,如果怕太寒,可以在菊花茶里加一点冰糖,稍微减轻寒性。
1、功效:
败火效果好。
2、食材:
菊花5克、普洱茶5克、冰糖5克、水适量。
3、做法:
(1)将普洱茶饼轻轻掰开,和菊花、冰糖一起放入茶壶中。
(2)在茶壶中倒入少许开水温壶洗茶,再用洗茶水烫杯消毒,如此一两次。
(3)倒入开水,冲泡五分钟,即可饮用。
宝宝上火还可以喝这些茶 缤纷水果甜汤
1、功效:
有助排毒素。
2、食材:
苹果200克、雪梨200克、香梨200克、冰糖100克、清水3升。
3、做法:
(1)分别把苹果、雪梨、香梨去核切块,放入汤锅中。
(2)在锅中加足清水煮到沸腾。
(3)加入冰糖转文火,煲30分钟就可以了。
1、功效:
有助于消化。
2、食材:
红茶1包、柠檬1个、冰糖适量。
3、做法:
(1)先在杯底中放入少许的冰糖。
(2)锅里放清水,置火上,烧开。杯中放入红茶包,倒入开水。
(3)晃动几下,等10分钟。
(4)挤入柠檬汁,搅拌均匀即可。
宝宝上火还可以喝这些茶 白菜干罗汉果猪骨汤
1、功效:
清热凉血。
2、食材:
猪大骨头400克、白菜适量、罗汉果适量、蜜枣适量、杏仁适量、陈皮适量、食盐适量、姜3片、水适量。
3、做法:
(1)猪骨洗干净后在水里煮开,把血水煮掉。
(2)看到很多泡煮出来,继续煮一会儿捞起来后用流水冲洗干净。
(3)白菜干先用清水浸泡半小时左右后洗干净备用。
(4)在沙锅里倒入适量的请水,把洗净备用的猪骨和姜片放进水里,然后开大火。煮开后把白菜干、罗汉果以及其他汤料一起倒入砂锅里,沸腾后转小火煲2小时。
(5)煲好后加入适量的盐调味即可。
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