宝宝经常喝这个竟得了这种病,你家宝宝有喝吗
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想让宝宝多喝水,必须营造给宝宝营造一种喝水的氛围,就如睡觉一样,家人要通过自己的行为和言语带动宝宝喝水。有的妈妈认为孩子喝水是一种本能,顺其自然就好,宝宝想喝时随时会喝,但是宝宝太小不太会表达自己的需求,而且在宝宝成长发育期,缺水会严重损害宝宝的健康。
喝什么水
宝宝的饮料比较多,比如:白开水、蔬菜水、水果水、葡萄糖水、以及蜂蜜水等,对于宝宝喝的水父母要把握一个度,那就是喝进去的水,除了水分是否还有其他的不良影响,因此,宝宝的水是越天然越好,最好喝白开水,一旦宝宝平时接触多了有甜味的水后,就很难再接受白开水了。
宝宝的饮水量
4个月内的宝宝,如果妈妈补充的水分很充足,此外宝宝出汗不是太多,就无需额外的再补水了;宝宝开始添加辅食后,一般早上给宝宝喝30—100毫升的水,洗澡后再补充些,下午带宝宝出去时再补充30—100毫升的水,宝宝回来后比较热再补充这些量的水。1岁以上的宝宝一定要养成爱喝水的习惯了,注意多次饮水。
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